Здоровье гороскоп на неделю

Представителям знака, не испытывающим проблем со здоровьем, звезды готовы дать полный карт-бланш. С вами сейчас ничего страшного не случится. Если же вы болеете – то на поправку, скорее всего, пока не пойдете, не смотря на правильность прописанного вам лечения. Не бросайте его – вы обязательно заметите улучшение в своем самочувствии, просто чуть попозже. К сожалению, со скоростью «прямо сейчас» вам не поможет ни один медикамент.

На этой неделе главное для вас – правильно питаться. Обязательно нужно обедать; при этом желательно, чтобы ваш обед состоял минимум из двух блюд. А еще лучше – из трех; салата, супа и второго. Порции могут быть небольшими, так что представителям знака, привыкшим заботиться о фигуре, волноваться не о чем. Не запрещают звезды и различные вегетарианские варианты, если они близки вашему сердцу, разуму и желудку.

Звезды не рекомендуют вам следовать советам третьих лиц, если эти лица не имеют диплома о медицинском образовании. На этой неделе вы можете доверять свое здоровье только специалистам – причем желательно, чтобы они имели достаточно узкий профиль. Вряд ли есть смысл консультироваться по поводу работы почек с офтальмологом. Помните об этом – и не совершайте глупых ошибок, о которых позже придется пожалеть.

На этой неделе вам просто необходимо заниматься спортом – и желательно, на свежем воздухе. Однако если бег трусцой по аллеям парка не кажется вам привлекательной идеей, можете тренироваться у себя дома – только в хорошо проветренном помещении. Вот только сквозняков не устраивайте – а то вместо пользы принесете своему здоровью вред. Упражняясь, пейте – звезды рекомендуют что-нибудь теплое, немного подогретое.

В ближайшие дни вам было бы неплохо сохранять достойную форму. Звезды говорят, это возможно – только не нервничайте по пустякам. Повышенная эмоциональность сейчас может обернуться не самыми приятными и уместными последствиями для вашего физического здоровья – вероятны и скачки давления, и расстройство кишечника. Старайтесь философски подходить к небольшим неприятностям, мелочи есть мелочи, дело житейское.

На этой неделе тонус вашего организма вряд ли будет достаточно высоким. Вы захотите успеть все запланированное – но на это может просто напросто не оказаться сил. Звезды рекомендуют вам не рваться к манящим, но пока недостижимым вершинам, а наоборот, больше отдыхать и не нарушать режим сна и приема пищи. Весьма желательно немного изменить схему питания – стоит поискать информацию о том, как грамотно сочетать продукты.

Если вы хотите чувствовать себя хорошо – и физически, и психологически – на этой неделе существенную часть времени вам необходимо проводить в одиночестве. Увы, в обычной жизни для большинства представителей знака это практически невозможно – но, звезды говорят, что-то предпринять все-таки можно. Договоритесь со своими близкими, чтобы они вас лишний раз не тревожили. На работе постарайтесь взять мини-отпуск – или уйдите на больничный.

Звезды рекомендуют вам более усердно, чем ранее, заниматься спортом. При этом вам следует пройти по лезвию ножа – увеличить нагрузку, но оставить ее в рамках посильной и приятной для вас. Можете посоветоваться с врачом и инструктором – но окончательное решение принимайте самостоятельно. Они могут оценить что-то со стороны – но не влезть в вашу шкуру, не прочувствовать, как воспринимается вами то или иное изменение. На это способны лишь вы сами.

В ближайшие дни особенно уязвимым окажется ваш кишечник. Звезды не исключают, что вам придется «мучиться животом» всю неделю – если вы не примите никаких мер к улучшению ситуации. Постарайтесь исключить из рациона тяжелую пищу; очень осторожным следует быть с клетчаткой и молочными продуктами. На всякий случай имейте при себе верное средство, гарантированное помогающее вам в соответствующих ситуациях.

Эту неделю вам было бы неплохо провести за городом, на свежем воздухе, подальше от суеты мегаполиса, рабочих и домашних проблем. Пусть о вас заботятся – готовят вам еду, убирают в вашей комнате, стирают белье. Если вы сделаете выбор в пользу санатория с оздоровительной программой – будет совсем хорошо. Только не позволяйте совершать над вами манипуляции, которые вам неприятны или, более того, болезненны.

На этой неделе угрозы, которые видимы звездам, это мигрени, повышенная утомляемость, скачки давления, бессонница. Многие представители знака окажутся чувствительны к перемене погоды; тяжело будет даваться интеллектуальный труд. Звезды настоятельно рекомендуют вам разгрузить хотя бы вечера – не стоит сидеть перед компьютером, разгадывать кроссворды и читать научную литературу. Сейчас намного полезнее для вас – погулять.

Вы можете дать своему организму то, что ему необходимо – нужно просто разобраться, где важное, а где второстепенное. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, не оставляйте без внимания сигналы, которые вам посылает ваше тело. Старайтесь по возможности дольше пребывать в тишине и покое. Сейчас вам рекомендованы такие занятия, как собирание паззлов, вязание, нанизывание бисера, раскрашивание фигурок.