Здоровье гороскоп на неделю

Ваш организм на этой неделе будет уязвим перед стрессами – в первую очередь, психологическими. Звезды говорят, вам стоит не так резко реагировать на события внешнего мира. Чрезмерная нервозность и раздражительность приведут к повышенной утомляемости, эмоции на «пустом месте» будут вытягивать из вас жизненные силы, ослаблять ваш иммунитет. Не запрещено попить успокоительные – но только под контролем врача.

Эту неделю вам было бы неплохо посвятить заботе о своем теле. При этом звезды рекомендуют вам выбирать исключительно приятные для вас процедуры – массаж и гидромассаж, разного рода обертывания, прогревания, растирания. Изнурять себя усиленными физическими тренировками вам запрещено. Повернитесь в сторону расслабления и релаксации. Обязательно высыпайтесь; прекрасный обновляющий эффект даст ароматерапия.

На этой неделе вам следует быть аккуратнее с физическими нагрузками. Звезды рекомендуют вам ни в коем случае не превышать привычный для вас уровень – это чревато травмами и иными, такими же неприятными проблемами со здоровьем. Тем представителям знака, которые решили именно сейчас начать борьбу с лишним весом, стоит сосредоточиться на оптимизации рациона. Не запрещены различного рода косметологические процедуры – например, обертывания.

Не исключено, что на этой неделе многие представители знака будут ощущать повышенную утомляемость, физическую слабость, раздражительность. Звезды говорят, все это может объясняться недостатком каких-то элементов. Вам рекомендовано есть больше свежих фруктов и овощей; было бы неплохо выпивать не менее литра сока – гранатового либо морковного. Из круп наиболее полезна гречневая; ваше мясо – говядина.

На этой неделе вы можете столкнуться с такими проблемами, как неустойчивость артериального давления, головные боли, бессонница. Звезды говорят, причиной указанных неприятностей со здоровьем, скорее всего, будет чувствительность к изменениям погоды. Главное для вас сейчас – как можно больше отдыхать; постарайтесь отказаться от любых физических и психических нагрузок. Чаще радуйте себя чем-нибудь приятным.

Не стоит доверять всему, что вам говорят – особенно рекомендациям по поводу здоровья, если исходят они не от специалистов, а от лиц, не имеющих медицинского образования. Конечно, бывают случаи, когда советы «бабушек» помогают избавиться от неприятных симптомов – но вам в настоящий момент необходима совсем другая помощь. Обратитесь к врачу. Торопиться сейчас не обязательно – но и медлить тоже не нужно.

В ближайшие дни водные процедуры будут оказывать воистину волшебное воздействие на ваше состояние и внешний вид. Ванны с солями и травами нормализуют внутренние процессы, освежат кожу, успокоят сердце. Струйки воды из душа – при достаточном напоре – размассируют уставшие мышцы. Звезды рекомендуют вам ежедневно наслаждаться купанием дома – и хотя бы единожды сходить в СПА-центр. Оттуда вы выйдете просто преображенным.

На этой неделе вам нужно уделить максимум внимания своему психическому здоровью. Звезды говорят, что тут, как и в случае соматических заболеваний, не грешно обратиться к специалистам. Но они понадобятся далеко не всем представителям знака. Главное для вас сейчас – психологический комфорт. Если вы сможете его себе обеспечить, вмешательство кого-либо со стороны вам, скорее всего, не будет актуальным.

Ваше уязвимое место – горло. Звезды говорят, вы можете заболеть ангиной – или каким-то иным заболеванием, затрагивающим данную часть тела. Поберечься можно и нужно. Обязательно оборачивайте шею шарфом, старайтесь поменьше разговаривать на улице, на морозе и ветру. Конечно, было бы неплохо на время отказаться от холодных блюд и напитков. Зато можно рассасывать леденцы с ментолом; они смягчат слизистую.

На этой неделе ваше самочувствие будет вас исключительно радовать. Скорее всего, вы просто забудете о том, что со здоровьем что-то может быть не в порядке, начнете жить полной жизнью и дышать полной грудью. Звезды говорят, если вы не станете подвергать себя ненужной опасности, благоприятный период может продлиться довольно долго; как минимум – до конца месяца. Будьте аккуратнее – там, где это имеет смысл.

Сейчас вам следует уделить самое пристальное внимание своей физической форме. Подумайте над тем, как обеспечить должную нагрузку мышцам, которыми вы, обычно, не занимаетесь. Звезды рекомендуют вам посмотреть в сторону йоги или китайской гимнастики; хорошо бы заняться плаванием. Если вы тренируетесь в зале под присмотром инструктора – поговорите с ним, возможно, он предложит вам что-то интересное.

На этой неделе вы вряд ли будете готовы следовать советам «беречь себя» и «относиться к себе, как к хрустальной вазе». Что же, это означает, что вы, практически наверняка, заработаете немало ссадин, царапин и синяков. Впрочем, от таких мелких травм еще никто не умирал – а что-то более серьезное вам в ближайшее время не грозит. Можете жить обычной жизнью, разве что правила личной гигиены было бы неплохо соблюдать чуть потщательнее.