Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе звезды рекомендуют вам быть осторожнее с алкоголем – лучше вообще отказаться от напитков и блюд, содержащих «градус». Иначе могут серьезно пострадать ваши кишечник и печень; кроме того, ваша голова также окажется чувствительной к хмелю, что может привести к довольно неприятным и болезненным последствиям. Звезды предвидят мигрени, травмы. Вызвать проблемы могут даже минимальные дозы спиртного.

Вы можете отметить, что ваши волосы несколько потускнели, ослабли, выглядят далеко не так красиво, как вам хотелось бы. Скорее всего, дело в том, что они устали от моющего средства, которое вы используете. Попробуйте сменить шампунь – заодно можно опробовать новые кондиционеры, маски, пенки. Воду для мытья головы кипятите либо, как минимум, отстаиваете – было бы неплохо добавить в нее и пару капель лимонного сока.

Неделя будет богата на разного рода травмы. Некоторым представителям знака удастся обойтись довольно болезненными, но не имеющими особых последствий для здоровья порезами, ссадинами и синяками. Однако тем, кто не будет достаточно внимательным, звезды прочат более серьезные проблемы – не исключены растяжения, сильные ушибы, переломы. Если вы знаете, что ваша координация оставляет желать лучшего – не водите автомобиль и не берите в руки ничего, тяжелее карандаша.

На этой неделе большинству представителей знака придется столкнуться с мигренями. Звезды говорят, обычные медикаменты могут оказаться практически бессильны перед терзающими вас головными болями – единственное, что будет вам помогать, быстро и эффективно, это свежий воздух. Светила рекомендуют вам держать форточки открытыми и ежедневно гулять – в этом случае, при благоприятном стечении обстоятельств, вы можете вообще не почувствовать никаких неприятных симптомов.

В ближайшие дни могут обостриться ваши страхи – например, перед темнотой, полетами, пауками или замкнутым пространством – что сначала подорвет ваше психическое здоровье, а позже может негативно повлиять и на физическое состояние. Звезды говорят, вам нельзя пускать дело на самотек – если почувствуете, что ваша тревожность выше обычного, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Чем раньше вы начнете решать проблему – тем проще будет с ней справиться.

Вам стоит быть осторожнее во время выездов на природу или на дачу. Прогулки на свежем воздухе на этой неделе, увы, окажутся скорее вредны, чем полезны для вашего здоровья – они чреваты простудами и травмами. Звезды рекомендуют вам ненадолго отложить начало посадочного сезона – по крайней мере, для себя лично. Одежду и обувь выбирайте крепкие, теплые, непромокаемые и непродуваемые; модность и красота должны временно уйти на второй план.

Ваше питание сложно назвать сбалансированным – и вашему организму не хватает некоторых обязательных для здоровья веществ. На этой неделе вам стоит предпринять хоть что-нибудь, чтобы восполнить эту недостачу – пока вы не разболелись всерьез. Звезды рекомендуют вам начать принимать качественные комплексные витамины. Кроме того, было бы неплохо разнообразить меню за счет разнообразных фруктов, овощей и крупяных блюд.

На этой неделе воистину волшебное воздействие на ваш организм будет оказывать береза. Звезды рекомендуют вам пить – не злоупотребляя - отвары почек и листьев, добавлять их в воду во время принятия ванны, ополаскивать ими лицо и волосы. Если у вас есть возможность отправиться в баню и попариться березовым веничком – ни в коем случае не пренебрегайте ею. К концу семидневки эффект ваших действий окажется очевидным.

Не исключено, что у вас на этой неделе внезапно разболится спина. Звезды предупреждают, что вам, скорее всего, придется отказаться от каких-то своих планов, существенно снизить привычную для вас физическую нагрузку. Светила рекомендуют вам обратиться к массажисту или мануальному терапевту. Это поможет вам прямо сейчас – и снизит вероятность возникновения рецидивов в будущем. Главное – берегите себя, будьте осторожнее.

Ваше здоровье на этой неделе будет во многом зависеть от вашего настроения. Старайтесь сами себе дарить положительные эмоции – если будете надеяться только на близких, ничем хорошим это не закончится. Заряд бодрости и позитива вам могут дать спортивные тренировки, полезные вкусности – сок, цитрусовые, шоколад – прогулки по красивым местам, танцы, шоппинг. И занятия любимым делом. Получайте удовольствие от жизни!

В ближайшие дни вам не стоит браться за задачи, требующие умственных усилий и концентрации внимания. Звезды говорят, все это будет даваться вам особенно тяжело, начнет вызывать приступы головной боли, провоцировать бессонницу. Сейчас вам лучше занять себя выполнением чисто технических операций. Разрешена любая физическая активность. Если вы давно не занимались спортом – сейчас самое время вновь приступить к регулярным тренировкам.

На этой неделе вам не стоит отказывать себе в молочных продуктах. Не исключено, что обычное молоко вы не очень-то любите – но его можно и не пить, сейчас производители предлагают множество лакомств на его основе. Творожки, сырки, сокосодержащие напитки, даже мороженое – все это и вкусно, и полезно. Конечно же, вам рекомендованы сыры – всех видов и сортов. Можно испечь чизкейк – и тогда вашу «диету» с удовольствием поддержат все домашние.