Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе главную угрозу для вашего здоровья представляют слишком сильные эмоции, переживания, стрессы. Звезды рекомендуют вам, с одной стороны, укреплять нервы, а с другой – пока попринимать легкое успокоительное, можно травки или гомеопатию. Перед тем, как выбрать тот или иной препарат, лучше проконсультироваться с врачом – можно с ведущим вас терапевтом. Не следует принимать поспешных решений – нигде и ни в чем.

Эту неделю вам было бы неплохо посвятить заботе о своей коже. В первую очередь внимание необходимо лицу, рукам, плечам и шее. Можно заниматься приведением себя в порядок самостоятельно – или обратиться к косметологу. Учтите, что процедуры, которые предложат вам в салоне, наверняка окажутся болезненными, но зато эффект от них будет просто волшебным. Попросите рассказать вам о поддерживающем уходе – и скоро вы станете выглядеть на все сто.

Позаботьтесь о себе. На этой неделе вы можете привести в порядок лицо, руки, ноги, заняться волосами. Если вы решите посидеть на диете – результаты окажутся просто потрясающими. Любите себя, но строгой любовью – «распускаться» не нужно, лучше посвятить время оздоровлению и омоложению. Наметьте себе программу и следуйте ей, не отступая. Консультация врача не является обязательной, вы справитесь и своими силами.

На этой неделе вы, скорее всего, столкнетесь с головными и мышечными болями, вызванными, в первую очередь, изменениями погодных условий, скачками давления, календарными явлениями. Звезды говорят, вам стоит иметь при себе помогающее вам обезболивающее, иначе ваша жизнь может серьезно осложниться. Представителям знака, в принципе склонным к мигреням, возможно, стоит заранее поставить блокаду. Обсудите это со своим лечащим врачом.

В ближайшие дни вам придется уделить побольше внимания гигиене – иначе возможно возникновение достаточно серьезных проблем с пищеварением. Звезды рекомендуют вам приобрести побольше влажных салфеток и вытирать руки так часто, как только вы вспоминаете о необходимости содержать себя в чистоте. Будьте аккуратны при приготовлении пищи – лучше что-то переварить, перетушить, пережарить, чем скушать полусырым.

На этой неделе звезды рекомендуют вам заняться укреплением иммунитета. При этом вам следует быть поосторожнее – иначе вместо того, чтобы оздоровиться, вы спровоцируете возникновение или развитие заболевания. Нагрузки должны быть посильными; не нужно перенапрягаться, ни физически, ни морально. Если вы решили приступить к закаливанию, начинайте с самого простого и щадящего и идите постепенно, торопиться вам некуда.

Сейчас самым уязвимым местом в вашем организме является позвоночник, в первую очередь речь идет о шейном отделе. Звезды говорят, вам следует быть повнимательнее и позаботиться о том, чтобы с ним ничего не случилось. Занятия спортом лучше на время отложить – эта неделя представляет собой довольно-таки травмоопасный период. Разрешена только гимнастика; можно походить к остаопату, а вот визиты к массажисту лучше перенести на следующую семидневку.

Эту неделю звезды рекомендуют вам посвятить спортивным тренировкам. Особое внимание обратите на мышцы рук и ног – вам следовало бы несколько увеличить привычную для вас нагрузку. Утреннюю зарядку было бы неплохо заменить пробежкой – вы прекрасно разогреетесь, да еще и подышите свежим воздухом. Хотя бы один раз за текущую семидневку сходите в бассейн – плавание является оптимальным способом разминки мускулов всего тела.

Ваше сердце на этой неделе может покапризничать. Звезды рекомендуют вам уделить особое внимание профилактике болезней сердечно-сосудистой системы. Необходимо снижать уровень нервно-психического напряжения; чаще говорите слова любви – и своим близким, и себе самому. Ведите активный образ жизни; хорошо бы привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, хождение босиком, посещение бани или сауны – выбор огромный, и каждый сумеет найти то, что ему больше по душе.

Не хандрите. Тоскливое настроение сейчас станет прекрасной почвой для развития разного рода болезней, и психологических, и – в результате - физических. Звезды рекомендуют вам больше улыбаться, шутить, общаться с веселыми, яркими людьми, способными устроить праздник или шоу буквально из ничего. Возможно, на каком-то этапе это окажется тяжеловато – но вам следует воспринимать их как некое лекарство, которое бывает горьким. Зато – полезно.

Вы можете почувствовать себя не очень хорошо – причем ко многим представителям знака недомогание придет довольно-таки резко, без каких-либо предупреждающих «звоночков». Звезды говорят, вам следует незамедлительно обратиться к врачу – что сейчас недопустимо, так это самолечение. Нельзя принимать какие-либо решения о методах оздоровления без предварительной консультации со специалистами. Берегите себя.

Если у вас есть вредные привычки – пожалуйста, используйте эту неделю для борьбы с ними. В первую очередь стоит сказать «нет» курению. Тем представителям знака, которым тяжело сразу отказаться от сигарет или трубки, звезды рекомендуют немного изменить схему питания, кушать больше сладкого, налегать на орехи. Испортить фигуру не бойтесь – в этом плане все будет хорошо.