Здоровье гороскоп на неделю

Неприятностей, связанных со здоровьем, на этой неделе не ожидается. Вы можете вести себя достаточно свободно, по крайней мере, относиться к себе, как к хрупкой фарфоровой вазе, нет необходимости. При этом звезды призывают вас не пренебрегать правилами безопасности и быть внимательным – в обычной для вас степени. Целиком и полностью вероятность форс-мажора исключить, к сожалению, нельзя – но вред от них можно минимизировать.

На этой неделе вам стоит очень внимательно отслеживать каналы, по которым от вас уходит энергия. Восстанавливать силы вы будете намного тяжелее, чем обычно – поэтому правильнее экономить их, исключая ненужный, глупый, неэффективный расход. Звезды говорят, вас могут ждать большие сюрпризы. В любом случае – старайтесь не нервничать попусту, говорите потише, не усердствуйте в спортзале и не носите тяжести.

Посвятите эту неделю уходу за лицом. Начать семидневку звезды рекомендуют вам с похода к косметологу – пусть очищением кожи займется профессионал, результаты окажутся куда более впечатляющими, чем после домашних манипуляций. Далее приобретите себе новый уходовый комплекс – ориентируясь на советы специалиста. И не забывайте о самомассаже и зарядке для лица; можно погримассничать перед зеркалом. Чаще улыбайтесь.

Прекрасный момент для того, чтобы поменять схему лечения или попробовать какие-то новые, оздоровляющие методики и мероприятия. Единственное, о чем намекают вам звезды – было бы неплохо посоветоваться с вашим лечащим врачом. Особенно если вы являетесь обладателем каких-то хронических или не до конца залеченных заболеваний. Самодеятельность сейчас практически непредсказуема – кому-то, действительно, может стать лучше, но у других наметится ухудшение состояния.

На этой неделе вам стоит уделять чуть больше внимания мыслительной деятельности, развитию своего мозга. Звезды рекомендуют вам такие приятные занятия, как чтение, разгадывание кроссвордом, игры-головоломки. Можно заниматься развитием памяти – это очень полезное занятие. Не только для клеток мозга – вы заметите, что у вас улучшится кровообращение, а значит, будет положительно простимулирована работа всех органов и систем организма.

На этой неделе вам не стоит перегружать себя физически. Необходимо отказаться от активных занятий спортом, утомляющих действий; звезды рекомендуют вам ложиться спать как можно раньше. Внимательно следите за погодой – и есть вы относитесь к метеозависимым представителям зодиакального круга, вам необходимо заранее принимать необходимые меры. Иначе не исключены перепады давления, длительные мигрени, общее недомогание.

Вы не обладаете бесконечными запасами силы – к сожалению, количество энергии, находящейся в вашем распоряжении, очень сильно ограничено. Стройте свою деятельность, исходя из этого. Сейчас вам лучше передать какие-то этапы работы в руки коллег либо соратников. Звезды дают вам следующие рекомендации – прерывайте ненадолго работу каждый час, ешьте сухофрукты, пораньше ложитесь спать. Трудиться на износ запрещено.

На этой неделе вашим уязвимым органом являются легкие. О курении – как активном, так и пассивном – звезды настоятельно рекомендуют вам даже не думать. Попробуйте избавиться от вредной привычки навсегда – сейчас это окажется не такой уж и тяжелой задачей. Также важно отказаться от различных процедур, связанных с дыхательной системой. Старайтесь больше гулять, дышать свежим воздухом – идеально, в сосновом лесу или парке.

Очень важно для вас сейчас – не поддаваться влиянию близких. Схема лечения, которую вы разработали вместе с ведущим вас врачом, будет подвергнута критике, вместо нее вам предложат какие-то альтернативные методы, как аллопатию, так и гомеопатию, народные рецепты, восточные практики… устоять, скорее всего, окажется очень сложно. Но необходимо – ведь речь идет не абы о чем, а о вашем здоровье. Держитесь.

Главный совет для вас на эту семидневку – ешьте больше овощей. Сырых, отварных, запечённых, даже жареных – если иные способы приготовления не соответствуют вашему вкусу. Пусть плоды и корнеплоды – в любом количестве – присутствуют на вашем столе во время каждой трапезы. Между приемами пищи можно закусить, например, огурцом – и вкусно, и полезно. Или выпейте стакан овощного сока – предлагаемый магазинами ассортимент удовлетворит любого гурмана.

Ваш желудок сейчас несколько ослаблен. На ваш стол должна попадать только самая качественная, свежая пища – иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением. Желательно, чтобы она была приготовлена на домашней кухне любящими руками. Звезды говорят, сейчас для вас наступает момент, подходящий для смены ритма или образа жизни. Подумайте над этим – перед вами встает реальная перспектива улучшить свое самочувствие и здоровье.

Оптимизм – вот лучшее средство от всех болезней на данной неделе. Не опускайте руки, смейтесь в лицо тем, кто говорит, что вам потребуется длительное лечение. Вы сумеете существенно продвинуться по пути к выздоровлению уже к выходным – если будете верить в себя, станете чаще улыбаться и не дадите черным мыслям портить вам настроение. Если хочется заплакать – пошутите, и, поверьте, очень скоро у вас не останется причин для слез.