Здоровье гороскоп на неделю

Общее состояние вашего организма можно определить как угнетенное – но, звезды говорят, этому горю не так уж трудно помочь. Вам нужно просто побольше гулять, свежий воздух быстро восстановит ваши силы, вернет вам бодрость духа и отличное самочувствие. Если найдете для прогулок хорошую компанию – они станут вдвойне полезней и приятнее. Было бы неплохо начать бегать – по утрам или вечерам, как вам удобнее.

Вы знаете, какой продукт может вызвать у вас аллергию – на этой неделе вам необходимо исключить из рациона не только его, но и все его аналоги, ибо реакция вашего организма может оказаться слишком сильной. Не исключено, если вы будете неосторожны, вам потребуется экстренная врачебная помощь. Лучше воздержаться от потенциально опасной еды. Также не пробуйте ничего нового – мало ли что.

На этой неделе звезды рекомендуют вам посетить стоматолога – даже если именно сейчас зубы у вас не болят. Профилактический осмотр – важная, неотъемлемая часть ухода за ротовой полостью. Неплохо было бы нанести визит гигиенисту, провести санацию, рекомендована ультразвуковая чистка эмали. Не пугайтесь, если у вас обнаружатся проблемы – в ближайшие дни у вас получится все быстро и эффективно вылечить.

В ближайшие дни ваше самочувствие будет довольно-таки неплохим, а главное – стабильным. Единственное, что может несколько ухудшить ваше состояние – переутомление и стрессы. Звезды настоятельно рекомендуют вам избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок; старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации. Если чувствуете, что это для вас сложно – попросите врача подобрать вам какой-нибудь препарат на основе трав.

На этой неделе у вас может довольно сильно колебаться артериальное давление – и это окажется причиной плохого самочувствия, дело может дойти даже до обмороков или проблем с сердцем. Звезды рекомендуют вам внимательно следить за своим состоянием – и если вы заметите тревожные симптомы, постарайтесь отложить работу, присесть, а еще лучше, прилечь, расслабиться, отдохнуть. Без рекомендации врача никакие лекарства не принимайте.

Делайте то, что вам прописал врач – и результат появится, в разумные сроки. Какие-то альтернативные схемы могут подарить вам быстрый кратковременный эффект – но в долгосрочной перспективе ничто не даст столь хороших плодов, как рекомендованная вам схема. Сомневаться и переживать не следует – нервное напряжение замедлит восстановление вашего организма. Лучше почаще думайте о хорошем.

Не исключено, что в ближайшие дни довольно серьезно повысится ваша зависимость от погоды за окном. Вам потребуется постоянно следить за прогнозами и внимательно прислушиваться к сигналам своего организма, чтобы не пропустить момент, после которого вам может стать по-настоящему плохо. Звезды рекомендуют вам иметь при себе мини-аптечку с парой таблеток тех лекарств, которые быстро и эффективно помогают. Больше отдыхайте, берегите себя.

Если хотите выздороветь – не пропускайте время приема препаратов, это очень важно. Пишите себе записки, ставьте напоминалки на компьютер и телефон, просите друзей и родственников позвонить вам, когда настанет известный момент. Не бойтесь переборщить – пусть вам лучше три раза скажут, что надо выпить таблетку, чем вы напрочь про нее забудете. Сейчас для вас нарушение схемы – со здоровьем проблемы.

На этой неделе звезды рекомендуют вам более активно, чем обычно, заниматься спортом, усиливать физические нагрузки, добавлять в привычный комплекс новые упражнения. Сейчас хороший момент для набора мышечной массы – если она вам необходима. Тем, кто, наоборот, хочет похудеть, надо, в первую очередь, последить за своим питанием. Тренировки также не запрещены – контуры вашего тела подтянутся, кожа станет лучше.

Вы живете в высоком темпе, активной жизнью, ваши физические и эмоциональные нагрузки довольно высоки – хотя, звезды говорят, их нельзя считать слишком высокими и непосильными. Однако вам было бы неплохо поддержать свой организм в этот не особенно простой период. Обязательно полноценно питайтесь, принимайте поливитамины – и не скупитесь, выбирая комплекс. Несколько повышен риск возникновения заболеваний почек - не сидите на холодном.

На этой неделе для вас необходимо спать ровно столько, сколько требует ваш организм – не больше и не меньше. Отлично чувствовать себя будут представители знака, которые окажутся в отпуске – и забудут о будильнике, напрочь, на все семь дней. Не загоняйте себя в постель вечером и не поднимайте себя насильно утром – пусть ваше тело само решает, когда бодрствовать и когда спать. Верьте себе.

Неделя оптимальна для того, чтобы провести очистку организма – если вы не болеете, конечно. Впрочем, звезды говорят, что хворающие представители знака в ближайшие дни быстро пойдут на поправку. В любом случае небольшая разгрузка не повредит никому – но если те, кто абсолютно здоров и бодр, могут позволить себе посидеть исключительно на яблоках или кефире, остальным необходим более разнообразный стол. Просто исключите жирное, острое, маринованное.