Здоровье гороскоп на неделю

Вы догадываетесь, что что-то может быть не в порядке – но побаиваетесь пойти к врачу, чтобы узнать все доподлинно? Звезды говорят, не следует откладывать визит и далее, отправляйтесь в медицинский центр на этой неделе. Вам проведут обследование – и дадут рекомендации, которые позволят вам в оптимальные сроки вернуть себе здоровье и уверенность в себе. Не ждите, пока болезнь перейдет в более серьезную стадию, это опасно.

В рамках данной семидневки поддерживать свое здоровье на должном уровне вам помогут движение и свежий воздух. Если все-таки почувствуете недомогание или упадок сил – обратитесь к рецептам народной медицины, звезды говорят, они помогут вам быстро улучшить свое самочувствие. Тем, кто плохо знаком с данной областью – не стоит стесняться обратиться к врачу или знающему человеку. И первого, и второго выбирайте по рекомендации.

Любые резкие перемены – в эмоциональных и физических нагрузках, питании, климате, образе жизни и режиме дня – на этой неделе могут спровоцировать у представителей вашего знака серьезные проблемы со здоровьем. Звезды говорят, вам необходимо быть максимально консервативным и отказываться от нового, даже если вам рисуют что-то неимоверно привлекательное. Берегите себя – это сейчас главное. Легче предотвратить проблемы, чем потом их решать.

На этой неделе вам необходимо контролировать свое настроение – его резкие перепады истощат ваш организм, снизят его способность к сопротивлению, в результате вы можете чем-то заболеть; не исключено и обострение хронических заболеваний. Звезды рекомендуют вам прислушиваться к себе – и при первых же тревожных «звоночках» принимать меры. Возможно, вам стоит пропить курс успокоительных – но окончательное решение по этому вопросу лучше принимать вместе с врачом.

Сейчас вам следует быть осторожнее с солнцем. Гулять старайтесь утром, вечером или в пасмурную погоду – под яркими лучами вам может стать нехорошо, даже если вы не будете пренебрегать головным убором. Не исключены и проблемы с кожей – места, не закрытые одеждой, обязательно обрабатывайте средствами с максимальным УФ-фильтром. Конечно, о посещении солярия на время придется позабыть. Красивый загар – это хорошо, но когда он не в ущерб здоровью.

Вы немного расслабились – и это не могло не сказаться на вашем самочувствии и физической форме. Впрочем, данная неделя – идеальный период для того, чтобы заняться собой. Если приложите усилия, то очень скоро сможете порадоваться вдохновляющим результатам. Останавливаться вам просто не захочется! Итак, программа на ближайшую семидневку: ежедневные занятия спортом, отказ от сладкого, ранние подъемы в сочетании с ранним отходом ко сну. У вас все получится!

Вы подустали – и не отказались бы от дополнительного источника энергии, если бы знали, где его найти. Звезды рекомендуют вам больше гулять – солнце и воздух способны творить чудеса. Неплохо было бы оказаться на берегу водоема – реки, пруда. Узнайте, возможно, что-то подобное есть в пешеходной доступности от вашего дома или работы – ежедневные прогулки «до воды» в этом случае могли бы стать для вас прекрасным тонизирующим средством.

Семь раз отмерь, один – отрежь. Это – очень важный принцип, который вам не следует забывать, заботясь о своем здоровье. Да, проще всего – выпить обезболивающего и побыстрее забыть о том, что что-то не в порядке. Но просто – не означает правильно. Звезды говорят, вам необходимо понять, что и почему происходит в вашем организме. Иначе можно запустить ситуацию – и заработать уже действительно серьезные проблемы. Если есть повод – обязательно обратитесь к врачу, а не хватайтесь за первое же «подходящее» лекарство.

На этой неделе вы можете чувствовать слабость, не исключены головокружения и даже обмороки. Звезды говорят, причина этому, скорее всего, недостаточно калорийное, неполноценное питание. Сидеть на строгой диете сейчас крайне нежелательно – в ваш организм должны поступать и жиры, и белки, и углеводы. Силы вашего организма не безграничны, их нужно поддерживать. Не повредит вам и прием витаминов – подойдет любой комплекс.

На этой неделе вам необходимо уделить внимание состоянию своего сердца – особенно если в последнее время ваши эмоциональные или физические нагрузки повысились. Тревожные симптомы – землистый цвет лица, постоянная усталость, обмороки и отеки, боли в груди. Чем раньше вы обратитесь к врачу – тем лучше, лечение особенно эффективно на начальных стадиях заболевания. Не помешает обследоваться и тем представителям знака, которые считают, что все хорошо – на всякий случай.

Ваша кожа – нежна и уязвима, на этой неделе вы должны позаботиться о том, чтобы она хорошо питалась, увлажнялась и была защищена от вредного воздействия окружающей среды. Постарайтесь не находиться под открытыми лучами солнца – иначе у вас могут появиться пигментные пятна, а то и ожоги. Ни в коем случае не экспериментируйте с косметическими средствами – пользуйтесь только тем, что уже проверено на практике и точно не нанесет вам вреда.

На этой неделе вам не стоит увлекаться сладким. Это не означает, что все ваши любимые лакомства внезапно оказались под строгим запретом – просто нужно знать меру. Если возможно – замените что-то потенциально вредное более полезным, например, ешьте ягоды, свежие и сушеные фрукты, орехи вместо конфет. Но избегайте того, что может вызвать аллергическую реакцию – особенно если вы к ней, в принципе, склонны.