Здоровье гороскоп на неделю

В рамках данной семидневки вам следует быть чрезвычайно аккуратным с напитками, содержащими алкоголь. Даже самый слабый коктейль сейчас может не лучшим образом повлиять на ваше физическое и психологическое здоровье. Звезды рекомендуют вам избегать ситуаций, в которых вас будут склонять к тому, чтобы выпить. На фуршетах и праздниках вам стоит делать выбор в пользу сока, а также безалкогольных коктейлей.

Ваша печень сейчас особенно уязвима – поэтому постарайтесь несколько изменить питание и режим, чтобы не спровоцировать проблемы. Включите в ежедневный рацион чеснок - даже пара зубчиков позволит активировать печеночные ферменты, помогающие избавляться от токсинов. Чеснок также содержит большое количество аллицина и селена, эти два природных соединения способствуют очистке самой печени. Да и иммунитет от чеснока укрепится – что тоже хорошо.

На этой неделе звезды рекомендуют вам питаться часто и небольшими порциями. Важно не испытывать чувства голода – иначе многократно повысится риск переедания и возникновения связанных с ним проблем. Не желательно сидеть на строгих диетах – но если вы выбрали щадящую систему питания и придерживаетесь ее, продолжайте. При этом на вашем столе обязательно должны присутствовать в достаточном количестве мясо или бобовые, злаки и овощи или зелень.

Вряд ли на этой неделе вы добьетесь существенного улучшения своего самочувствия, даже если станете строго выполнять абсолютно все рекомендации ведущего вас врача. Однако не упускайте ничего, не прекращайте лечения. Звезды говорят, эффект обязательно появится, просто немного позже. Ситуация не самая простая – поэтому вашему организму нужно чуть больше времени, чем вы спрогнозировали. Обязательно хорошо питайтесь и высыпайтесь.

В ближайшие дни вам необходимо уделить чуть больше времени уходу за кожей тела. Если есть возможность – «отдайте» себя в руки специалистов; полежите в СПА-капсуле, сделайте маски и обертывания. Дома – в рамках ежедневного ухода - занимайтесь не только лицом, но и шеей, руками, плечами, стопами. Если вы упустите момент – уже к выходным можете разочароваться в том, как вы выглядите. Не исключены довольно неприятные сюрпризы.

На этой неделе вы будете полны сил, звезды говорят, многие представители знака окажутся на пике активности. Вы справитесь со всем запланированным – а недомогания, даже если таковое и будет иметь место, просто не заметите. Впрочем, скорее всего, ваше самочувствие окажется отменным. Спортсмены смогут показать очень хорошие результаты. Полноценно питайтесь – тратя энергию, необходимо ее и пополнять, дабы не истощить запасы.

Скорее всего, на этой неделе вы будете ощущать некоторый недостаток сил. Звезды рекомендуют вам отправиться в отпуск или хотя бы взять несколько дней отгула – полноценный сон и прогулки на свежем воздухе помогут вам быстро вернуться в форму. А вот пытаться восполнить запасы энергии, кушая жирную, калорийную пищу, не стоит. Для вас сейчас полезнее свежие ягоды и фрукты – в них много необходимых вам витаминов. Кроме того, ни вкусны – и поднимают настроение.

В ближайшие дни вам следует очень внимательно относиться к тому, что вы пьете и едите. Звезды говорят, сейчас пришло время не самой, возможно, вкусной, но полезной пищи. Вам необходимо сделать правильный выбор. Что вам дороже: несколько минут удовольствия или хорошее самочувствие и красота? Если примите решение в пользу второго – из вашего рациона должны исчезнуть все вредные продукты. Обязательно пейте витамины.

В рамках данной семидневки главным вашим врагом станет уныние. Бодрость духа обернется бодростью тела – если же вы начнете хандрить, то, скорее всего, довольно быстро чем-нибудь заболеете. Поддерживать себя в хорошей форме вам поможет смех – не забывайте о том, что являетесь обладателем прекрасного чувства юмора! Веселите своих близких, друзей, коллег по работе – в рамках дозволенного, конечно. И ваше самочувствие будет отменным.

Неделя будет довольно тяжелой. Скорее всего, вам придется довольно сильно себя ограничивать – в питании, отдыхе, прогулках – на фоне увеличения физических и эмоциональных нагрузок. Конечно, вашему организму такое положение вещей вряд ли понравится. Если не хотите, чтобы ваше самочувствие ухудшилось – каждую свободную минуту посвящайте релаксации. Очень полезен массаж, в том числе, гидро, занятия йогой, медитации.

На этой неделе могут обостриться старые, не решенные до сих пор проблемы со здоровьем. Если вы откладывали поход по врачам – не следует тянуть дольше, иначе ваше самочувствие может серьезно – и резко - ухудшиться. Кроме того, не забывайте поддерживать свой иммунитет и употребляйте достаточно витамина С – если у вас нет на него аллергии. Для вас сейчас очень важно правильно питаться и полноценно отдыхать.

Вы полны энергии, бодры и веселы. Ваше самочувствие будет просто отличным – если вы не допустите переутомления. Стрессы, неблагоприятная обстановка тоже могут сказаться на вас не лучшим образом. Договоритесь с близкими – вам необходима их поддержка. Если вам создадут уют и комфорт – вы сделаете очень многое, в том числе и для своей семьи. Обязательно пейте соки, насчет желательности приема витаминов звезды рекомендуют вам поговорить с врачом.