Здоровье гороскоп на неделю

Главная для вас задача сейчас – получить как можно более полную и правдивую информацию о состоянии своего здоровья. Звезды рекомендуют вам сдавать анализы несколько раз – с небольшим временным лагом – чтобы исключить вероятность ошибки. От того, насколько точную картину удастся нарисовать, может зависеть ваше самочувствие в ближайшие годы. Меры лечения и оздоровления, основанные на неверных предпосылках, не дадут ожидаемого результата.

В ближайшие дни вам следует быть как можно более осторожным с острыми – колющими и режущими – предметами. Небрежное, невнимательное обращение с ними может стать причиной достаточно серьезных травм – некоторые представители знака могут даже оказаться в больнице, в хирургии, где им будут накладывать швы. Постарайтесь не допустить подобного развития событий. Отложите ремонт до начала следующей семидневки; приготовление пищи перепоручите кому-нибудь из близких.

Вы склонны расходовать энергию по пустякам, слишком эмоционально реагировать на какие-то рядовые события – в результате дела вперед не продвигаются, а вы истощаетесь, морально и физически. Подобный ход событий может спровоцировать заболевание – причем развиваться оно станет исподволь и заметным станет далеко не на начальной стадии. Постарайтесь следить за собой – и близких попросите приглядывать за вами. Вам необходимо чаще отдыхать, обязательно – высыпаться. .

Неделя идеальна для того, чтобы заняться спиной – укреплением мышц, развитием гибкости позвоночника. Если вы недовольны своей осанкой – попробуйте записаться на лечебно-профилактическую гимнастику. Положительным образом скажется на вас массаж – если это будет не разовая «акция», а полный курс процедур у квалифицированного специалиста. Можно обратиться к остеопату – результаты будут очень хорошие, а эффект - длительным.

Представители знака, ведущие правильный образ жизни, на этой неделе будут чувствовать себя просто отлично. Тем же, кто потакает своим слабостям, имеет вредные привычки, не соблюдает режим, возможно, придется заняться своим здоровьем. Очень важную роль сейчас будут играть физические нагрузки – вам рекомендовано ходить в спортзал или, хотя бы, заниматься самостоятельно. Обязательны прогулки – минимум по часу в день.

В ближайшие дни вам было бы неплохо устроить своим мышцам небольшую тренировку, размяться. Очень полезны посещения бассейна; можно плавать и в естественных водоемах, если они признаны безопасными. На втором месте для вас стоит бег; если хотите, замените его танцами – но это должен быть не вальс, а что-то более энергичное. По вечерам делайте упражнения на растяжку; классическую гимнастику чередуйте с йогой.

Ваше состояние будет довольно-таки стабильным. В рамках данной семидневки не стоит ждать ухудшения самочувствия – впрочем, улучшение здоровья также, увы, маловероятно. Если вы принимаете какие-то препараты или проходите процедуры, результат будет незначительным – но не отказывайтесь от лечения. Эффект накапливается в организме – продолжайте действовать в выбранном русле, и через некоторое время вы заметите положительные сдвиги.

В ближайшие дни вы можете столкнуться с некоторыми проблемами с пищеварением – представители знака, не уделяющие достаточного внимания гигиене и тщательной обработке овощей и фруктов, имеют даже определенные шансы попасть в больницу. Звезды говорят, сейчас лучше перебдеть, чем недобдеть – в частности, покупайте воду в канистрах не только для питья и приготовления пищи, но и для хозяйственных нужд, это поможет вам уберечься от беды.

Боли в желудке могут испортить вам настроение – если вы будете неразборчивы и не воздержаны в еде. Стоит вспомнить о правилах здорового питания – самое простое из них «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Поздние трапезы не приведут ни к чему хорошему – если не можете уснуть голодным, выпейте перед отходом ко сну стакан кефира. Овощи обязательно подвергайте тепловой обработке – исключением могут стать огурцы.

Неделя располагает к отдыху – а не к работе. Звезды говорят, сейчас вам было бы неплохо отправиться в отпуск – причем в какой-нибудь санаторий, чтобы не только сбросить с плеч груз повседневных проблем, но еще и подлечиться. Если это невозможно – хотя бы постарайтесь по максимуму снизить физические и эмоциональные нагрузки. Никакой трудовой деятельности после шести часов вечера – если хотите сохранить хорошее самочувствие.

У вас не так много сил – а расходуете вы их с непривычной для представителей вашего знака щедростью. Если хотите сохранить бодрость духа и здоровье тела, ищите способы восполнения потраченной энергии. Следите, чтобы ваш организм получал в должном количестве питательные вещества и витамины - с пищей; сон, кислород. Необходимо избегать сильных эмоций, ненужных потрясений – держитесь в стороне от конфликтов, даже если вам кажется, что затрагиваются ваши интересы.

Эта неделя не готовит вам неприятных сюрпризов, связанных с вашим здоровьем. Соблюдайте привычные правила безопасности, не рискуйте там, где рисковать не следует – просто во избежание форс-мажорных ситуаций, от которых не застрахован никто. Если вы придерживаетесь какой-то схемы оздоровления – продолжайте действовать в выбранном русле. Представителям знака, выбирающим место для отдыха, звезды рекомендуют принять решение в пользу морского побережья.