Здоровье гороскоп на неделю

Будьте внимательны к срокам годности – продуктов питания, косметических средств, лекарственных препаратов. Все, что истекло или испортилось, следует безжалостно выбрасывать – если вы не хотите отравить свой организм токсинами. Неплохо было бы в рамках данной семидневки попринимать сорбенты – подойдет даже самый обычный активированный уголь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов – но не забывайте тщательно мыть их перед употреблением.

Ваш организм будет подавать вам сигналы – вам необходимо всего лишь прислушиваться к ним. Ни в коем случае не берите дополнительную работу, если устали; сейчас не время для геройских подвигов. Не загоняйте себя в расписание – для вас очень важно есть только тогда, когда вы действительно голодны, отправляться в постель, как только почувствуете потребность во сне. Научитесь понимать себя. Постарайтесь провести эту неделю на природе – чтобы вам никто и ничто не мешали.

Ваши глаза давно требуют внимания и заботы. Вы не можете по-прежнему ничего не делать в сложившейся ситуации – если будете и далее игнорировать проблему, ваше зрение начнет ухудшаться. Переработайте свое расписание таким образом, чтобы хотя бы вечером – после 18 часов – не сидеть перед монитором и не смотреть телевизор. Обычные книги замените аудио-книгами. После работы и перед сном делайте компрессы – из отваров трав, овощных соков, можно протирать веки льдом. Было бы неплохо пропить курс витаминов.

На этой неделе вам следует уделить особое внимание завтраку. Ни в коем случае нельзя игнорировать утренний прием пищи, ограничиваясь лишь стаканом кофе – это прямой путь к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют вам начинать день с тарелки каши или мюсли – углеводы обеспечат вам необходимый заряд энергии. Тем, кто сидит на безуглеводной диете, стоит обратить внимание на яйца – в любом виде.

Работоспособность вашего тела сейчас не вызывает нареканий – но вы можете быть несколько разочарованы тем, что быстро теряете концентрацию внимания или плохо запоминаете необходимые данные. Звезды рекомендуют вам посвятить эту неделю своеобразному «спорту» - поупражнять мозг. В качестве тренажеров могут служить кроссворды – в том числе, японские – головоломки, загадки, любые развивающие игры. Выделите время на творчество – сейчас для вас очень полезно рисовать.

Вы примерно знаете, в чем проблема – но будет лучше, если вам поставят точный диагноз. Ситуация не располагает к самолечению – так что к специалисту вам стоит сходить в любом случае. запланируйте визит на эту семидневку – и он не займет у вас много времени и сил. Диагностика будет точной; назначенное лечение – адекватным. Будьте осторожнее со средствами народной медицины – сейчас они могут принести больше вреда, чем пользы.

Неделя идеальна для борьбы с вредными привычками. Все знают, как сложно, скажем, бросить курить – но сейчас отказ от сигарет пройдет для вас практически безболезненно. Скорее всего, вам не понадобятся никакие специальные средства. Можно садиться на диету – вы будете достаточно легко переносить легкий голод. А вот прививать привычки полезные сейчас, к сожалению, практически бесполезно – они не сформируются, что-то будет вам постоянно мешать.

На этой неделе вам следует уделить больше внимания горлу – оно сейчас особенно уязвимо. Звезды рекомендуют вам – в качестве профилактики – полоскать его отваром дуба или ромашки, можно использовать и фурацилин. Лучше отказаться от холодных блюд и напитков; не выходите на улицу с голой шеей – вам необходим шарф, и чем теплее он будет, тем лучше. Постарайтесь не выступать перед большой аудиторией и не петь.

Ваш желудок сейчас особенно уязвим – вам нужно быть осторожнее, чтобы не спровоцировать проблемы. Может потребовать особого отношения и поджелудочная железа. Старайтесь питаться не реже, чем трижды в день и употреблять горячее (супы, настоящие и натуральные бульоны); лучше отказаться от острой пищи. Нежелательно сейчас сидеть на диетах – нельзя лишать организм необходимых ему ферментов. Любые лекарства принимайте только после еды.

Чудесная неделя. У большинства представителей знака проблем со здоровьем не возникнет – их самочувствие будет просто прекрасным, энергии хватит на все запланированные дела. В рамках семидневки было бы неплохо посетить стоматолога – в профилактических целях; не исключено, что обнаружится – вам надо подлечить зуб, а то и два. Тем, кто раздумывает о прибавлении в семействе, сейчас самое время перейти к активным действиям на данном поприще.

Достаточно ровная неделя, вас не ждет никаких кардинальных изменений в самочувствии. Вряд ли вы серьезно разболеетесь или получите какую-либо значимую травму. Увы, надо сказать, если на утро понедельника вы были не вполне здоровы, то улучшений ждать не приходится. Звезды рекомендуют вам терпеливо выполнять все рекомендации врача, пить витамины, аккуратно заниматься гимнастикой – в случаях, когда это не запрещено. Положительные сдвиги обязательно будут – но, скорее всего, после выходных.

Для вашего здоровья сейчас необходимо быть спокойнее и мягче. Звезды рекомендуют вам аутотренинги, медитации – они помогут вам настроиться на благодушный лад. Хорошо носить на шее небольшой кулон с эфирным маслом - ромашки, лаванды, гвоздики, бергамота или нероли. Можно использовать эти же масла для легкого массажа, также рекомендовано добавлять их в ванну перед сном. Несколько капель нанесите и на подушку, тогда вы быстрее заснете.