Здоровье гороскоп на неделю

Достаточно тяжелая неделя. В вашем организме, скорее всего, уже накопилась критическая масса усталости – и сейчас любое физическое или психологическое напряжение может «прорвать плотину» и вызвать серьезный разлад в работе органов и систем. Звезды призывают вас поберечь себя. Меньше работайте, контактируйте с людьми – даже приятными – и больше отдыхайте. Неплохо было бы отправиться в какой-нибудь санаторий – рассмотрите этот вариант.

Уделите особое внимание состоянию своей гормональной системы. Возможно, недомогания последнего времени связаны именно с тем, что тут что-то разладилось. Звезды рекомендуют вам обратиться в надежный медицинский центр, пообщаться со специалистами, сдать необходимые анализы. Это поможет вам предотвратить неблагоприятное развитие ситуации – впрочем, если вы просто убедитесь, что с вами все в порядке, это тоже не плохо.

Вам необходимо позаботиться о том, чтобы ваши ноги оставались в сухости и комфорте. Обувь должна быть удобной, лучше – немного разношенной; новая пара практически наверняка натрет или нажмет ваши ступни так, что вы с трудом сможете ходить. Обратите внимание на то, чтобы ваши ботинки или сапоги не протекали и были достаточно – по погоде – теплыми. Вечером сделайте массаж ступней и икр – это поможет вам избежать тяжести и отеков.

Если вы страдаете от приступов мигрени – на этой неделе вам следует особенно поберечься. Постарайтесь минимизировать факторы, способные вызвать головную боль, Увы, у вас вряд ли получится повлиять, например, на погоду – а она может оказаться довольно-таки недружелюбной к метеозависимым представителям знака. Имейте при себе помогающие вам препараты; рекомендовано обсудить с врачом, можно ли вам принимать что-либо превентивно.

На этой неделе вы можете столкнуться с достаточно серьезными проблемами с пищеварением. Звезды рекомендуют вам превентивно пить активированный уголь – это поможет вам снизить остроту отравления, если таковое произойдет. Ни в коем случае не ешьте и не пейте в заведениях, вызывающих у вас сомнения – сейчас вам лучше вообще питаться только той едой, которая приготовлена на вашей домашней кухне. Конечно же, с соблюдением всех правил и технологий.

Звезды рекомендуют вам подумать о том, не стоит ли вам несколько скорректировать свой рацион. То, что вы едите в последнее время, не всегда можно назвать здоровой пищей. Пока на вашем здоровье неправильно питание, скорее всего, не сказалось – но вода камень точит, и рано или поздно какие-то проблемы обязательно возникнут. Если не уверены в собственных знаниях – обсудите ситуацию с диетологом и, в идеале, с аллергологом. Возможно, от некоторых продуктов придется отказаться.

Не исключено, что ваша кожа в последнее время выглядит не лучшим образом. Звезды говорят, это может быть связано с недостатком увлажнения – на улице очень холодно, в помещении, наоборот, жарко и сухо, все это нарушает природный баланс. Вам необходимы косметические средства – более сильные, чем те, которые вы привыкли использовать. Не плохо было бы также немного скорректировать ваш рацион – добавьте в него авокадо.

На вашем настроении и самочувствии фатальным образом будет сказываться недосып – звезды говорят, сейчас вам просто необходимо отдыхать столько, сколько требуется вашему организму. Забудьте на время о «восьми часах сна» - если чувствуете, что вам нужно десять, то скорректируйте свое расписание таким образом, чтобы спать именно десять часов. Любые дела подождут – ведь если вы разболеетесь, их все равно придется отложить, и на куда больший срок.

Неделя будет богата на травмоопасные ситуации – вам следует быть внимательнее. Заранее откажитесь от участия в мероприятиях, сопряженных с повышенным риском; избегайте моментов, которые, по вашему опыту, могут обернуться проблемами. Сейчас для вас особенно важно прислушиваться к советам старших и опытных – если вам не рекомендуют куда-то идти, не ходите. От тесного общения с животными на время следует отказаться.

В ближайшие дни представители вашего знака могут столкнуться с самыми разными проблемами со здоровьем. Звезды уверены в одном – решать их без помощи врача довольно-таки опасно. Лучше обратиться к специалистам – причем, чем скорее вы это сделаете, тем лучше. Особенно поспешить следует тем, кто почувствует сильные рези в животе, уколы в сердце или головные боли. Опасны головокружения. Если вы метеозависимы – будьте внимательны.

На этой неделе вам рекомендовано соблюдать умеренность во всем. Не переедайте – но и не голодайте, не подвергайте свой организм стрессам, занимайтесь спортом – в привычном для вас ритме, повышение нагрузки позволено, но лишь минимальное. Очень важно для вас сейчас быстро и с минимальными потерями выходить из дискомфортных ситуаций. Немного потерять немного денег – если при этом вы сохраните свои нервы.

Что вашему организму сейчас точно не нужно – повышенные нагрузки и экстрим. Подвергая себя испытаниям на прочность, вы можете не выдержать – и результаты окажутся весьма плачевными. Пусть все идет спокойно и плавно, не берите повышенных обязательств, не стремитесь выиграть гонку всей своей жизни. Постарайтесь минимизировать общение с неприятными людьми. Если чувствуете необходимость – попейте седативные препараты.