Здоровье гороскоп на неделю

Вы и сами чувствуете, что настала пора перемен. Вам хочется что-то изменить – в своей внешности, в своем самочувствии. Звезды говорят, неделя идеально подходит для того, чтобы заняться собой. Можно начать с обхода врачей – и составить карту своего здоровья, закрыть «слабые места». Можно отправиться в салон красоты - уделить особое внимание уходу за кожей лица и тела, позаботиться о ногтях и волосах, поменять прическу.

Всплеск эмоций – вот что может существенно ухудшить ваше самочувствие. Звезды рекомендуют вам сохранять спокойствие – для этого сейчас все средства хороши. Если понимаете необходимость для себя лекарственных препаратов – пейте таблетки, но перед этим неплохо было бы посоветоваться с врачом. Введите в практику медитации, аутотренинг, гимнастику; сейчас полезно было бы заняться восточными единоборствами.

Прекрасная неделя. Если вы заботитесь о своей фигуре – то именно сейчас у вас получится существенно продвинуться по пути совершенствования своего тела. Не бойтесь менять тренера и спортзал, экспериментировать с питанием – в рамках данной семидневки для вас как никогда велика вероятность найти свой, правильный путь, который приведет вас к успеху. Рядом окажутся люди, которые подскажут и помогут – их поддержка будет важна для вас.

Вам необходимо позаботиться о здоровье глаз – сейчас они особенно уязвимы, склонны к покраснению, отечности. Могут болеть веки, не исключено ощущение «песка» под ними. Звезды рекомендуют вам делать компрессы – дома, а на работе закапывать специальные капли, которые можно купить в аптеке или оптике. Ограничьте нахождение перед компьютером и телевизором – откажитесь от них хотя бы по вечерам и в выходные.

На этой неделе большинство представителей знака почувствует прилив сил и бодрости. Вам захочется совершать трудовые подвиги, не исключено, что вы решите усилить физическую нагрузку. Звезды говорят, особенно успешны вы будете, занимаясь бегом, велосипедным, конькобежным спортом. Рекомендованы активные игры на свежем воздухе – постарайтесь приобщить к такому времяпрепровождению всю свою семью, это весело и полезно.

Вы склонны ложиться спать позже, чем необходимо – в результате утром вы встаете вялым, уставшим, голова соображает не так хорошо, как хотелось бы, руки-ноги шевелятся с трудом… Звезды говорят, вам нужно строже относиться к соблюдению режима. Если что-то не успели – не сидите с этим до полуночи. Гораздо правильнее – лечь спать пораньше, а нужное доделать утром. Поставьте звуковой сигнал на 22 часа – и отправляйтесь в постель не позже этого времени.

Будьте внимательнее к соблюдению правил гигиены. Иначе можете не на шутку разболеться – уязвимы желудок и кишечник; также могут начаться воспалительные процессы из-за попадания в микротрещины на коже какой-нибудь инфекции. Звезды советуют вам почаще делать влажную уборку – заниматься домашним хозяйством вам рекомендовано в перчатках и, по возможности, в маске. Избегайте есть в непроверенных кафе, ресторанах и прочих точках общественного питания.

Вам необходимы новые, яркие, положительные впечатления – без них вы можете зачахнуть и впасть в депрессию. Звезды рекомендуют вам больше путешествовать; если нет возможности отправиться в другую страну или другой город, попробуйте погулять по родному городу, выбирая улицы, на которых вы раньше не бывали. Сходите в музей, в цирк или на театральное представление. Постарайтесь не переживать о вещах, которые, по сути дела, являются незначительными.

Не переживайте по поводам, которые не являются серьезными. Постоянно тратя нервы на незначительные моменты, вы довольно скоро начнете испытывать физический дискомфорт – начнется бессонница, разыграется мигрень, могут возникнуть проблемы с пищеварением, вы будете испытывать слабость, не исключены обмороки. Чаще смейтесь над собой и другими – оптимизм поможет вам справиться с жизненным негативом. Ищите поддержки у тех, кто любит вас.

На этой неделе вы можете поправить свое здоровье и улучшить самочувствие, обратившись – помимо классического лечения – к нетрадиционной медицине. Направление выбирайте исходя из своих предпочтений и убежденности. Методы, в которые вы не верните, вам не помогут – даже если ваше окружение будет восторженно рассказывать об их высочайшей эффективности. Старайтесь соблюдать режим дня – сейчас это довольно-таки важно для вас.

Если вам необходимо пройти какое-то обследование или сдать анализы – запланируйте визит в поликлинику либо медицинский центр на данную семидневку. Поход по врачам не отнимает у вас много времени – вы довольно быстро попадете на прием, эффективно пообщаетесь со специалистом, получите все необходимые рекомендации и бумаги. Назначенные вам схемы – при их корректном воплощении в жизнь – дадут устойчивые и приятные для вас результаты.

Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня – тем более, если с этим необходимо было закончить еще вчера. Сейчас не лучший момент для того, чтобы закрывать глаза на актуальные проблемы со здоровьем. Ваше самочувствие может ухудшиться. Отправляйтесь к врачу в начале семидневки, получите рекомендации и строго следуйте им. Стоит начать борьбу с вредными привычками – у вас получится избавиться от них.