Здоровье гороскоп на неделю

В рамках данной семидневки вам следует быть внимательнее к состоянию своих глаз. На улице звезды рекомендуют вам носить качественные солнечные очки – способные защитить глаза не только от яркого света, но и от вредного воздействия ультрафиолета. По утрам и вечерам умывайтесь слабыми отварами лекарственных трав; делайте компрессы на веки – из зеленого чая,

Вы можете отметить, что ваша кожа выглядит не столь свежо и молодо, как вам бы хотелось. Что же, на этой неделе звезды предоставят вам прекрасные возможности исправить ситуацию. Скорее всего, вам предложат посетить косметический или СПА-салон – не отказывайтесь, эффект от процедур сейчас будет просто потрясающим. Обсудите со специалистом средства, которые вы привыкли использовать – возможно, вам порекомендуют что-то лучшее.

Большинство представителей знака на этой неделе будет чувствовать себя вполне неплохо. Период подходит для того, чтобы предпринять какие-то далеко идущие меры в области здоровья. Эффективной будет борьба с вредными привычками; можно укреплять иммунитет; увеличивать физические нагрузки; садиться на диету. Если хотите получить наилучшие результаты – пройдите диспансеризацию и выясните, что происходит в вашем организме, и чему нужно уделить особенное внимание.

Вы будете чувствовать себя не особенно хорошо – повысится метеочувствительность, и любые изменения погоды станут вызывать у вас не самые приятные симптомы – тут и повышенная утомляемость, и мигрени, и боли в суставах... Возможно осложнение некоторых хронических заболеваний. Чтобы снизить остроту проблемы, больше отдыхайте. Избегайте стрессов, откажитесь от дальних поездок – особенно если речь идет о перелетах.

Вы будете бодры и здоровы, если не допустите застоя в организме. Кровь должна бежать по жилам, воздух – циркулировать в легких, обмен веществ – идти со скоростью, исключающей возможность накопления ненужного жира. Очень полезен спорт, прогулки на свежем воздухе – пешие, велосипедные, конные – активные игры. Но не стоит бросаться с головой в то, в чем у вас нет опыта – иначе можете получить довольно серьезные травмы.

На этой неделе ваша пищеварительная система будет особенно нежна и уязвима. Исключите из своего меню все продукты и блюда, которые раздражают слизистые желудка и кишечника – острые маринады и копчености, алкоголь. Воздержитесь от жирной пищи. Полезны вам фрукты, овощи, орехи – как сырые, так и сухие, вареные или тушеные. Если решите сделать разгрузочный день – посидите на минеральной воде, соке либо кефире.

В ближайшие дни уязвима ваша сердечно-сосудистая система. Не исключено возникновение проблем с сердцем. Чтобы избежать серьезных неприятностей, постарайтесь снизить физические и эмоциональные нагрузки. Откажитесь от спусков под землю – сейчас вам лучше не ездить на метро – и подъемов на большую высоту. Воздержитесь от занятий спортом. Вам полезны прогулки на свежем воздухе: скорость должна быть небольшой, а окружающая местность – радующей глаз.

В последнее время вы делаете для себя явно меньше, чем могли бы. Звезды говорят, это незаметно, медленно, но верно подтачивает ваше здоровье. Ситуацию необходимо менять – и чем скорее вы сделаете это, тем лучше. Данная неделя – очень благоприятна для заботы о своем организме. Вы можете выбрать любое привлекательное для вас направление – спорт, диета, укрепление иммунитета, уход за кожей и волосами. Полученные результаты вдохновят вас на новые подвиги.

На этой неделе вы можете заболеть – чем-то привычным, сезонным. Например, у аллергиков, скорее всего, возникнет реакция на цветение растений или на насекомых; не исключены простуды, синуситы. Постарайтесь беречься, не подвергайте себя ненужному риску. По возможности – только очень аккуратно – укрепляйте свой организм. Если, все-таки, расхвораетесь – не геройствуйте, а отлежитесь, иначе могут быть осложнения.

Вам следует помнить и заботиться не только о здоровье тела, но и о психологическом равновесии. На этой неделе эмоциональный дисбаланс, душевное неустройство могут стать причиной появления более чем неприятных симптомов – в том числе, на физическом уровне. Не расстраивайтесь из-за того, что ваших расстройств не стоит – и правильнее, и полезнее махнуть рукой на то, что невозможно изменить. Окружайте себя приятными вкусами, запахами и красками; без необходимости – не отказывайте себе ни в чем.

В ближайшее время вы можете относиться к своему здоровью с некоторым пренебрежением. Советы близких будут игнорироваться, опасности – преуменьшаться; неблагоприятным симптомам вы не уделите столько внимания, сколько они того заслуживают. Некоторые представители знака в результате заболеют – достаточно серьезно – или получат нешуточные травмы. Отнеситесь к этому как к уроку – и в будущем будьте бережнее по отношению к себе.

Неделя идеальна для борьбы с вредными привычками. Не исключено, что вы считаете – у вас таких нет. Но действительно ли ваш образ жизни можно назвать совершенно правильным, здоровым? Не отвечайте сразу, подумайте немного. Можете обсудить этот вопрос с близкими, с ведущим вас врачом. Скорее всего, в результате для вас наметится некий фронт работ. Занимаясь собой, вы будете получать огромное удовольствие – и от процесса, и от результата.