Здоровье гороскоп на неделю

Вы слишком нервничаете. Нельзя себя так «загонять». Как бы ни повернулась ситуация вокруг вас – вы у себя один, себя вам следует холить и лелеять. А переживания такой силы – это саморазрушение, истощение и психики, и физических сил. Звезды рекомендуют вам попринимать успокоительное – лучше под контролем врача, но если вы уверены в том, что препарат вам не навредит, можно действовать самостоятельно. Главное – не переборщите.

Не исключено, что рекомендации врачей, а то и поставленные ими диагнозы вызовут у вас множество вопросов и сомнений. Верьте своей интуиции. Каждый может ошибиться – в том числе и специалист. На этой неделе у большинства представителей знака никаких экстраординарных проблем со здоровьем не возникнет – а значит, у вас будет возможность и время проконсультироваться с кем-то еще. Сделайте это. Вы должны быть уверены, что назначения верны.

Не исключено, что в последнее время вы перестали следить за своим меню – и это сказалось на вашем внешнем виде и самочувствии. Не расстраивайтесь. Звезды говорят, что если вы возьмете себя в руки прямо сейчас – ситуацию удастся исправить в кратчайшие сроки. Кроме того – у вас получится с наскока перескочить через барьер, который вам никак не давался. Так что все, что ни делается – к лучшему. Не казните себя за совершенные ошибки – а принимайтесь их исправлять.

Неделя будет весьма позитивной. Если до сих пор вы никак не могли решить некую проблему со здоровьем – то сейчас дело, наконец-то, сдвинется с мертвой точки. Вам не придется делать ничего сверхъестественного для этого – просто накопится «критическая масса», и количество перейдет в качество. В любой ситуации, которая вызывает у вас сомнение или страх – консультируйтесь с ведущим вас специалистом, он вас успокоит.

Уделите внимание своим легким, бронхам – сейчас ваша дыхательная система уязвима, ей нужна особенная забота. Самый подходящий момент для того, чтобы отказаться от курения – возможно, вам придется нелегко, но улучшение самочувствия вы отметите в кратчайшие сроки. Если данный порок вам не свойственен – просто обходите людей с сигаретой по широкой дуге. Весьма полезна дыхательная гимнастика; больше гуляйте на свежем воздухе.

На этой неделе звезды рекомендуют вам пить больше соков – морковного, гранатового. Они благотворно влияют на уровень гемоглобина в крови и будут полезны абсолютному большинству представителей знака. Разнообразьте свой рацион зелеными яблоками – сейчас, в сезон, можно найти самые свежие и полезные плоды. От мяса было бы неплохо отказаться – если это невозможно, оставьте в рационе нежирную птицу, например, индейку.

В здоровом теле – здоровый дух. Верно и обратное. Если на этой неделе вы сможете сохранять бодрый настрой, высокий душевный тонус – ваше самочувствие начнет улучшаться. Конечно, не все болезни можно вылечить, сохраняя оптимизм и веру в собственные силы – но это очень действенные «лекарства», и в сочетании с обычной, привычной терапией они способны творить самые настоящие чудеса. Поверьте – и проверьте.

Вам стоило бы прислушаться к советам опытных людей. Не всегда мнение третьих лиц – набор пустых звуков, которые можно и мимо ушей пропустить. Периодически вы ведете себя неразумно – и можете навредить себе, если вас вовремя не остановят. Будьте чутки. Примеряйте на себя. Ищите информацию в интернете. Главное – ничего не делайте с бухты-барахты, каждый ваш шаг должен быть обдуманным. Берегите себя.

Скорее всего, вы будете несколько разочарованы, так как предпринимаемые вами меры – для улучшения состояния здоровья, лечения, восстановления после болезни – не дадут ожидаемого результата. Проконсультируйтесь еще раз с ведущим вас врачом. Возможно, есть смысл поменять выписанный вам препарат на аналог или добавить реабилитационных процедур. В любом случае, плато – явление временное. Звезды говорят – у вас все получится.

Вам стоит проанализировать список препаратов, которые вы сейчас принимаете. Нет ли среди них тех, что вызывают сонливость или апатию? Сейчас вам это совершенно ни к чему – звезды сложились так, что любая заторможенность может обернуться очень серьезными травмами. Если какое-то лекарство вызывает у вас сомнения – обсудите его с врачом или, хотя бы, фармацевтом в аптеке. Возможно, вам лучше взять аналог.

Если вы склонны к аллергическим реакциям – на этой неделе вам стоит быть особенно осторожным. Ваша чувствительность обострится – у кого-то в меньшей степени, у других - в разы. В вашей аптечке – и в вашей сумке тоже – обязательно должны находиться антигистаминные препараты. Готовьте себе сами – самую простую еду, специями и приправами лучше не увлекаться. Прекрасным представительницам знака рекомендовано на время отказаться от косметики.

Если вы давно хотели заняться своей фигурой – сейчас самый подходящий момент для этого. Сделав хоть что-то – вы увидите результаты. Они будут соответствовать вашим усилиям – так что есть смысл потрудиться, не правда ли? Главное, будьте бережны к себе, не переборщите – не стоит сидеть на голодной диете или сутками пропадать в спортзале. Слишком большие нагрузки негативно отразятся на остальных аспектах вашего здоровья.