Будьте активны, не ленитесь. Лучше лишний раз пройтись пешком с работы и прогуляться по парку в выходные. И не забывайте: слишком долгий сон не лучшим образом скажется на вашем внешнем виде. Хороший способ растормошить себя – отправиться в путешествие. |