Поставьте перед собой задачу на неделю отключиться от любых негативных мыслей. Не думайте о лишнем весе и необходимости диеты, не отказывайте себе в удовольствии съесть что-нибудь вкусное на корпоративной вечеринке. Но при этом активно двигайтесь и танцуйте. |