В самом начале недели вы наверняка захотите сделать что-то для улучшения своей физической формы. Например, сесть на диету. Или начать интенсивно заниматься спортом. Для того, чтобы не бросить столь полезное занятие через пару дней, найдите хотя бы одного единомышленника из числа друзей или коллег. Вместе вам будет намного легче и веселее. К тому же можно устроить соревнование (в шутку, конечно) кто сбросит больший вес до Нового года. |