Как Новый год встретишь - так его и проведёшь. Так что не стоит брать пример с широко известного Ипполита из "Иронии судьбы" и лезть под душ в пальто и шапке. А то потом на улицу фейерверки запускать пойдёте - и - здравствуй, ОРВИ, как тебя лечить-то будем? Глинтвейном и чаем с мёдом?
Не переедайте. Не только в Новогоднюю Ночь, но и вообще. Умеренность - вот ваш девиз. Вы же не трёхглавый Змей Горыныч, чтоб поглощать салат Оливье - мисками, селёдку - шубами, а шпроты - банками. И, главное, уберите из своего меню сладкие газировки. А то придётся общаться не только с гастроэнтерологом, но и с эндокринологом.
Спорт? Спорт - это хорошо, только без фанатизма. Если вы марафоны никогда не бегали, то и не начинайте. А вот перестать пользоваться лифтом и начать ходить по лестнице было бы крайне желательно. | 
