21.03 — 20.04
Особое значение для вас приобретает правильный завтрак. Звезды рекомендуют вам начинать утро с овсяной каши с изюмом или другими сухофруктами и стакана апельсинового сока. Цитрусовые способны зарядить энергией если не на весь день, то на большую его часть – благодаря повышенному содержанию витамина С. Однако они нежелательны натощак – их сок содержит большое количество кислоты, способной разъесть стенки желудка.