25 января, воскресенье
-26°$ 75,92
Овен
21.03 — 20.04
Телец
21.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.07 — 23.08
Дева
24.08 — 23.09
Весы
24.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 20.02
Рыбы
21.02 — 20.03

По поводу того, как вам улучшить свое здоровье, есть разные мнения – у друзей, родителей, «экспертов», пишущих статьи в интернете… Однако, если вы хотите добиться устойчивых результатов, вам нужно начать с посещения врача. Пусть даже речь идет о занятиях спортом – не любая нагрузка вам сейчас позволена. Тем более нежелательно ограничивать себя в еде, следуя правилам одной из новомодных диет – в большинстве своем, все они идут вразрез с правильным образом жизни и могут не помочь, но навредить.