21.03 — 20.04
Не исключено, что в ближайшие дни вы почувствуете усталость от занятий спортом и захотите ненадолго остановиться. Но сейчас не самый подходящий для этого период. Лучше попробовать сменить вид физической нагрузки. Если до сих пор вы предпочитали заниматься на силовых тренажерах, то запишитесь в ближайший к дому бассейн и начните плавать. Или замените утреннюю пробежку занятиями на велотренажере, который можно разместить в квартире.