21.03 — 20.04
Попробуйте по утрам освежать лицо, протирая его кубиком льда. Кожа сразу же «проснется», и вы почувствуете бодрость. Только будьте очень аккуратны, не переусердствуйте, красные пятна, свидетельствующие о раздражении тонкой кожи – вам ни к чему! После такого умывания обязательно наносите на лицо легкий дневной крем. Не забывайте о физических упражнениях. Хотя у вас сейчас и немного свободного времени, постарайтесь включить в свой ежедневный график хотя бы десятиминутную утреннюю разминку. А еще лучше – совершайте пробежку на свежем воздухе. Вам понравится!