21.03 — 20.04
Настала пора снова вспомнить о диете. За суетой последних недель вы совершенно забыли о том, что такое правильное питание. Возьмите таблицу калорий и посчитайте хотя бы приблизительно, сколько вы лишнего набрали, питаясь полуфабрикатами и сдобой. Такой подсчет станет для вас отличным стимулом даже в том случае, если вам очень не хочется расставаться с привычными десертами. Утешьтесь покупкой большого количества сезонных фруктов и близостью нового сезона, когда придется обновлять гардероб.