21.03 — 20.04
Если в ближайшие дни вы почувствуете, что вам надоело постоянно ходить на тренировки в спортивный зал, то сделайте на этой неделе перерыв. В этом нет ничего страшного. Или задумайтесь о возможности перенести занятия домой. Не исключено, что вас раздражают не сами наклоны и приседания, а необходимость тратить время на дорогу. С другой стороны, может пришло время сменить вид физической нагрузки? Тогда попробуйте заменить беговую дорожку или велотренажер на плавание.