21.03 — 20.04
Вам нужно больше двигаться. Ходите пешком по лестнице, а не ездите на лифте. Откажитесь от просмотра вечернего сериала в пользу получасовой прогулки перед сном. Сейчас вы можете не просто бороться с вредными привычками, но и победить их.