21.03 — 20.04
В преддверии зимы звезды рекомендуют вам уделить особое внимание укреплению организма. Займитесь любым видом физической активности - плаваньем, гимнастикой, силовыми упражнениями на тренажерах - но при этом следите, чтобы нагрузка была посильной для вас. Чтобы не зависеть от температурных колебаний окружающей среды - закаляйтесь. На этой стезе вашими помощниками станут воздушные ванны, холодные души, обтирания льдом. Только не начинайте процедуры резко: велика вероятность простудиться.