21.03 — 20.04
Ваш аппетит на этой неделе будет выше всяких похвал – любая бабушка очень обрадовалась бы, обнаружив подобный у своих внуков. Но вам он в радость не будет – а потакание ему может привести к довольно неэстетичным изменениям в вашей фигуре, а также к проблемам с пищеварительной, выделительной и сердечно-сосудистой системами. Старайтесь перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды – и съедать вы станете чуть меньше. Для перекусов возьмите грубую клетчатку, например, отруби.