21.03 — 20.04
Ваш организм может испытывать недостаток каких-то витаминов или минералов – и постепенно это станет сказываться на вашем здоровье далеко не лучшим образом. Вы можете сделать тесты или сдать анализы, чтобы понять, чего именно нахватает – или просто начать принимать витаминные комплексы. Ваше тело все нужное впитает, а ненужное – выведет естественным путем. Одновременно старайтесь кушать больше разнообразных овощей и фруктов.