21.03 — 20.04
Вам следует быть поосторожнее со спортом – сейчас ваши суставы и связки очень уязвимы, и активные тренировки могут закончиться довольно неприятными травмами, чрезвычайно болезненными и долгоиграющими. Поговорите со своим тренером – возможно, он сумеет предложить вам упражнения, дающие достаточную нагрузку на мышцы, но при этом уменьшающие вероятность неблагоприятного исхода. Звезды рекомендуют вам плавание.