21.03 — 20.04
На этой неделе для вас крайне важно задавать и поддерживать определенный темп жизни. Необходимо придерживаться режима дня, причем чем подробнее все будет расписано, тем лучше. Звезды очень рекомендуют вам чуть повысить уровень привычных для вас физических нагрузок – за счет длительности тренировки, но не их интенсивности. Например, можно дополнительно бегать по полчаса в день – или начать посещать бассейн по выходным.