21.03 — 20.04
Постарайтесь провести эту неделю максимально активно. В выходные поезжайте на природу – или, если погода не будет благоприятствовать отдыху на свежем воздухе, сходите на тренировку или на игру в спортзал, поплавайте в бассейне. Больше гуляйте. На работе можно установить небольшой тренажер – например, мини-велосипед – для занятий «не отходя от кассы». Не забывайте и о зарядке – ее стоит делать хотя бы один раз в день.