Для всех знаков


21.03 – 20.04


21.04 – 20.05


21.05 – 21.06


22.06 – 22.07


23.07 – 23.08


24.08 – 23.09


24.09 – 23.10


24.10 – 22.11


23.11 – 21.12


22.12 – 20.01


21.01 – 20.02


21.02 – 20.03

Овен

Если вы нередко перекусываете пирожками и пирожными, чтобы утолить чувство голода в промежутке от обеда до ужина, вам стоит вспомнить о количестве калорий в тесте. Замените сдобу орехами и сухофруктами. Орехи - отличный источник белков, необходимых для сбалансированного питания. И пейте больше воды и зеленого чая

Телец

Если вы хотите следовать за модой, приобретите укороченные брюки и свободную рубашку, а также туфли или ботинки на массивной подошве и широком каблуке. Кстати, это отличный вариант офисной одежды. А вот шпильки и обтягивающая одежда сейчас не актуальна.

Близнецы

Близнецы, на этой неделе вы сумеете резко похудеть. И дело не в том, что у вас от переживаний пропадет аппетит. Просто вы найдете нужный баланс, не будете ужинать слишком поздно, предпочтете овощи и рыбу и уделите время занятиям спортом. Придерживайтесь этой тактики и тогда, очень может быть, вы здорово удивитесь, когда встанете на весы в воскресенье.

Рак

Наступившая неделя будет весьма благоприятна для представителей данного знака. Как бы мало вы ни спали и чем бы ни питались, выглядеть все равно будете «на отлично». Однако все же не стоит слишком много работать и развлекаться «на всю катушку». Ближе к концу недели постарайтесь взять себя в руки и начните высыпаться и правильно питаться.

Лев

Постарайтесь себя побаловать в ближайшие дни: подолгу нежиться по утрам в постели, лакомиться вкусным завтраком, принимать ванны с ароматическими пенками... Отличный подход! Как следует отдохнув в текущий период, чуть позже вы сможете с новыми силами приступить к активной работе, начать посещать бассейн или тренажерный зал.

Дева

Похоже, вы чувствуете себя не лучшим образом. Не исключена аллергия или небольшая простуда. Помните: правильное питание - залог хорошего здоровья и привлекательной внешности. Перестаньте жевать на завтрак бутерброды, ешьте овсяную кашу, мюсли, творог, пейте свежевыжатый сок. Больше гуляйте на солнышке, румянец вам к лицу.

Весы

Звезды рекомендуют Весам в ближайшие несколько дней всерьез заняться уходом за кожей рук и ногтями. Если пока нет возможности посетить косметический салон, купите крем, в состав которого входят морские минералы (они питают и укрепляют слабые ногти), а также витамин F, он предотвратит сухость кожи. Также не помешает приобрести специальное масло для ногтей.

Скорпион

У вас будет довольно спокойный и расслабленный период. Занимайтесь собой: побольше процедур, направленных на улучшение внешнего вида. Не ленитесь, не жалейте средств по уходу за кожей и волосами. Подберите хороший тонизирующий гель для душа на утро и расслабляющую пену для ванны со смягчающим эффектом на вечер. Пейте негазированную минеральную воду, ешьте салаты из свежих овощей.

Стрелец

Наступивший период для представителей вашего знака будет не самым удачным. Вам наверняка придется в срочном порядке завершать отложенные когда-то дела, так что времени ни на что другое просто не останется. И вряд ли вы успеете забежать в парикмахерскую или купить новое платье. Но к выходным ситуация станет не такой напряженной.

Козерог

Не исключено, что в наступивший период вам доставит беспокойство состояние волос. Скорее всего, вы довольно давно пользуетесь какой-то определенной маркой средств по уходу за волосами, так что сейчас просто настало время поменять ее на другую. Кстати, возможно стоит изменить и цвет волос. Сейчас удачный период для таких экспериментов.

Водолей

На этой неделе вам, похоже, придется продумывать наряд таким образом, чтобы иметь возможность днем появиться в нем в офисе, а вечером, внеся лишь небольшие изменения, в этом же костюме отправиться на вечеринку. Такой напряженный график наверняка заставит вас сократить количество часов, отведенных на сон. Звезды советуют еще раз подумать, действительно ли вам все это нужно. Не лучше ли после работы поспешить домой?

Рыбы

Вам сейчас может показаться, что занятия спортом, отнимающие так много сил и времени, совершенно не дают результатов. Однако заниматься важно регулярно. Не ждите моментальной отдачи, такого просто не бывает. Не бегите к весам и не измеряйте талию после каждого получасового занятия на велотренажере. Вообще постарайтесь забыть об измерениях хотя бы на две–три недели, думайте только о пользе спортивных упражнений для здоровья.

На день


На неделю


На год