Вы не знаете, чем поднять себе настроение? Стресс можно заесть, но только не тортиками и шоколадом. Сезонные фрукты вполне способны подсластить жизнь. Ешьте клубнику, черешню, абрикосы. А вот на шашлык, кока-колу и мороженое лучше не налегать, чтобы не испортить фигуру. |