В последнее время вы, похоже, много работаете или учитесь. Поэтому встаете чуть свет, приходите домой поздно, а порой и спать ложитесь ближе к утру. Если сейчас вы в таком цейтноте, то стоит попытаться вырваться из замкнутого круга хотя бы в обеденный перерыв. Берите с собой кофе и кусок пиццы и отправляйтесь в ближайший сквер, подышите воздухом, погрейтесь на солнце, смените обстановку. |