21.03 — 20.04
У вас совершенно нет времени на посещение спортзала или пробежку вокруг дома? Не стоит расстраиваться, ведь в наступивший период вы наверняка делаете столько домашней работы и так много двигаетесь, что вряд ли наберете лишний вес. А уже к понедельнику у вас обязательно появится время на то, чтобы возобновить спортивные занятия. Как бы вы ни погрязли в делах, питайтесь правильно, ешьте не реже трех (лучше – четырех) раз в день и на некоторое время забудьте о диетах.