21.03 — 20.04
Вам стоит приналечь на продукты, полезные для зрения – чернику, морковь, зелень. Конечно, одними витаминами серьезную проблему не исправишь – но их роль в оздоровлении органов и систем также очень важна. Остальные меры пусть вам рекомендует врач – а в этой вы вряд ли переборщите до какого-либо вреда для своего организма. Также можно ввести в рацион грецкие орехи и оливковое масло – они должны быть высочайшего качества.