21.03 — 20.04
Вашему организму необходим кальций. Проще всего «добыть» его из молочных продуктов – на прилавках города можно найти угощение по вкусу каждому, начиная от сладких творожков и заканчивая горьковато-соленым сыром. Обязательно съедайте что-то из данного богатого ассортимента – ежедневно, а лучше несколько раз в день. Можно принимать и аптечные препараты – но их поглощение доставит вам намного меньше удовольствия.