ОвенПопробуйте в течение наступившей недели немного изменить режим питания. Откажитесь от гарниров из картошки или макаронных изделий. Ешьте больше фруктов и овощей и зелень, желательно прямо с грядки. На завтрак можно ограничиться обычной овсянкой с молоком, а на обед приготовить мясное или рыбное – но обязательно нежирное. И больше времени проводите на свежем воздухе. | ТелецСрочно накачать мышцы, полностью обновить гардероб, пройти интенсивный курс ухода за кожей, успеть на все вечеринки – вот ваша весьма насыщенная программа на эту неделю. Не слишком ли? Прислушайтесь к совету звезд: не разбрасывайтесь. Ваши намерения, безусловно, похвальны, но вы скорее вымотаетесь, чем успеете реализовать все свои планы сразу. Определите приоритеты и двигайтесь к намеченной цели небольшими шагами. | БлизнецыНаступившая неделя прекрасно подходит для активной светской жизни и общения с интересными людьми. Это компенсация за вынужденное отшельничество предыдущего периода. Ваш любимый человек введет вас в свой круг, и вы сможете блеснуть и показать, наконец-то, не только деловые костюмы, но и вечерние наряды. | РакВполне возможно, в ближайшие дни Раки почувствуют недовольство состоянием и внешним видом своей кожи. Скорее всего, это означает, что вам нужно чаще бывать на свежем воздухе и подставлять лицо солнышку, а вот жирными кремами сейчас увлекаться не стоит. Доверьтесь природе, и всё восстановиться естественным способом. | ЛевИнтенсивные занятия спортом уже начали приносить свои плоды. И даже если отражение в зеркале вас пока не очень-то радует, не огорчайтесь, процесс уже пошел и лишний вес постепенно уйдет. Закрепите результат: понемногу начните отказываться от калорийных блюд и сладкой газировки, заменив их на полезный для здоровья и поднимающий тонус зеленый чай. | ДеваВперед – по магазинам! Вам срочно нужно обновить гардероб, иначе уныние при созерцании полок в шкафу и грустных размышлений на тему «что бы надеть» неизбежно. Не позволяйте себе думать о том, что у вас недостаточно средств. Во-первых, много новых вещей вам и не нужно. Во-вторых, не обязательно покупать дизайнерскую одежду. Ну а в-третьих, ради чего вы так много работаете? Ведь не ради того, чтобы экономить на себе и плохо выглядеть! | ВесыЕсли в начале недели вы получите от кого-то из друзей предложение пройтись по магазинам, не отказывайтесь, вас ждет приятный шопинг с хорошим результатом. Вы можете успеть на последние летние распродажи, да и на новую осеннюю коллекцию можно уже посмотреть. Обратите внимание на актуальный в этом сезоне желтый и бирюзовый цвета. | СкорпионЕсли есть возможность сбежать на эту неделю в далекие страны, воспользуйтесь ею. Если такой возможности нет, постарайтесь уехать на дачу или в загородный отель. Хотя бы на выходные вам не помешает сменить обстановку и выбраться куда-нибудь подальше от дома. Вам необходимы новые впечатления, и чем ярче они будут, тем лучше. | СтрелецНе исключено, что в ближайшие дни вам никуда не захочется ходить и никого не захочется видеть. Не заставляйте себя посещать вечеринки и переписываться в интернете из вежливости. Отдохните от лишнего общения и займитесь домом. Неважно, почувствуете вы желание полностью изменить стиль своей спальни или же просто решите расставить по полкам ароматические свечи. Главное, что вы будете заниматься именно тем, чего действительно хотите. | КозерогСовет недели: сократите потребление хлеба и сладостей. Хорошо бы ограничиться небольшой порцией горького шоколада. Это полезно не только для фигуры, но и для пищеварения. Пейте больше жидкостей. Старайтесь хотя бы через день есть суп. Не обязательно варить жирный борщ, лучше готовить легкие «летние» супчики – вегетарианские, из свежих овощей. | ВодолейВ ближайшие несколько дней вы наверняка решите отправиться по магазинам. Прислушайтесь к совету звезд и не стройте грандиозных планов. У вас вряд ли получится купить все, что хочется, за один раз, а потратить на шоппинг несколько дней вы не сможете себе позволить. Так что лучше будет ограничиться покупкой чего-то одного: одежды или обуви, средств по уходу за кожей или парфюма. Кстати, не помешает приобрести новый яркий зонтик. | РыбыРыбы, скорее всего, на этой неделе вам предстоит много работать допоздна. К сожалению, в процессе сотворения очередного шедевра вы наверняка постоянно будете что-то жевать. И так можно, не заметив, съесть немало калорийной пищи и поправиться. Прислушайтесь к совету звезд и запаситесь яблоками или сухофруктами, от их поедания ваша талия уж точно пострадает куда меньше, чем от шоколадных конфет или сладких булочек. И постарайтесь все-таки ложиться спать пораньше! |
|