Здоровье гороскоп на неделю

Представителям вашего знака не следует забывать о правилах гигиены – их соблюдение сейчас принципиально важно для вас, звезды говорят, в чем-то лучше перебдеть, чем недобдеть. Почаще мойте руки – и имейте при себе влажные салфетки, пропитанные антибактериальным средством на тот случай, если вы окажетесь в ситуации, когда мыло и вода по той или иной причине недоступны. Душ утром и вечером – обязательны. Как и полная перемена одежды.

На этой неделе вам на пользу пойдут любые упражнения, которые помогут вам лучше управлять своим телом, разовьют координацию движений. Можно выполнять задания на внимательность – они тоже будут кстати. Если у вас есть дети – поразгадывайте вместе с ними головоломки или полепите из пластилина либо соленого теста. За рулем старайтесь находиться поменьше – в рамках данной семидневки вам безопаснее пользоваться общественным транспортом или ездить на такси.

Посвятите эту неделю заботе о своих волосах. Прежде всего - осмотрите все банки и бутылки с шампунями, масками, бальзамами, кондиционерами и прочими средствами для волос, выбросьте все, что вам не подходит или не нравится и у чего истек срок годности. Можно и нужно попробовать что-нибудь новое.

Сейчас вы можете достаточно свободно подходить практически к любым вопросам, касающимся здоровья. Спать чуть меньше, чем необходимо, есть чуть больше – если хочется, гибко изменять физические нагрузки, слегка нарушать правила техники безопасности. Все это сойдет вам с рук. Единственное – лекарства принимайте точно так, как назначил вам врач. И избегайте контактов с известными вам сильными аллергенами.

На этой неделе вашим уязвимым органом будет печень. Звезды рекомендуют вам быть крайне осторожным во всех ситуациях, которые могут ей повредить. Желательно отказаться от употребления алкогольных напитков, жирной пищи. Если вы принимаете какие-то сильнодействующие лекарства – обсудите схему лечения с ведущим вас врачом, возможно, он порекомендует вам дополнительные препараты для поддержки печени. Посвящайте, по меньшей мере, полчаса в день активным физическим нагрузкам.

На этой неделе вы будете чувствовать себя не очень хорошо – но большинству представителей знака не поставят никакого серьезного диагноза, речь пойдет лишь о снижении общего тонуса организма. Для того, чтобы вернуть себе отличную форму, вам необходимо больше есть, дольше спать, чаще гулять. Если у вас есть дети – очень хорошо, составьте им компанию во время ежедневных игр во дворе. Разминка на свежем воздухе станет для вас прекрасным восстанавливающим средством.

На этой неделе звезды рекомендуют вам побольше отдыхать – любая деятельность, даже очень интересная и важная, будет даваться вам с трудом, начнет «высасывать» из вас всю энергию. Старайтесь делать перерывы между разными этапами вашей работы. Откажитесь от физических перегрузок. Обязателен для вас здоровый крепкий сон – не менее восьми часов в сутки, при этом чем раньше вы отправитесь в постель, тем лучше.

В настоящий период для представителей вашего знака повышена угроза возникновения проблем с сердцем и сосудами. Звезды рекомендуют вам тщательно дозировать нагрузку; если у вас уже возникали тревожащие симптомы или есть плохая наследственность, лучше проконсультироваться со специалистом – кардиологом. Курящим представителям знака стоит отказаться от табака или существенно сократить его потребление – если не навсегда, то хотя бы на ближайшие дни.

На этой неделе представители вашего знака будут на пике активности. Звезды говорят, никакие внешние факторы не помешают вам достичь ваших целей. Можно запланировать что-нибудь и в области здоровья – сейчас у вас есть шанс многое изменить к лучшему. Если вам не хватало силы воли для того, чтобы следить за питанием или регулярно заниматься спортом – в ближайшие дни подобной проблемы не возникнет. А потом вы, скорее всего, втянетесь. Так что попробовать стоит.

Данная семидневка прекрасно подходит для посещения СПА, салонов красоты, проведения омолаживающих процедур. Уделите себе как можно больше внимания – результаты не заставят себя ждать. Только не забывайте о предосторожности – ходите только к хорошо зарекомендовавшим себя специалистам, пользуйтесь сертифицированной косметикой и запатентованными препаратами. Соблюдайте правила гигиены – это достаточно важно.

На этой неделе будет не везти буквально во всем. Здоровья это тоже, к сожалению, касается. Если рядом чихнут, вы наверняка заразитесь. И уж конечно, на кого как ни на вас будут проливаться горячие напитки из рук официанток в местах общественного питания. Словом, в ваших интересах провести ближайшую неделю дома.

Ваша пищеварительная система сейчас особенно нежна и уязвима – звезды рекомендуют вам уменьшить в рационе количество маринованных, копченых, соленых, жареных продуктов; также вам было бы неплохо отказаться от слишком жирной пищи и алкоголя. Тем, кто давно хотел сесть на диету, светила дают зеленый свет – конечно, если выбранная система питания отвечает правилам здорового образа жизни. Нельзя голодать и лишать себя воды.