Здоровье гороскоп на неделю

Главное для вас на этой неделе – давать своему организму выспаться. Да, скорее всего вы привыкли засиживаться заполночь, решая какие-то важные проблемы и улаживая срочные дела – но продолжая в том же духе, вы нанесете своему организму большой урон. Постарайтесь отправляться в постель не позже одиннадцати, а еще лучше – в десять. И спите не менее восьми часов; если вам покажется, что нужно больше – позвольте себе больше.

Вы никак не могли найти подходящее решение какой-то задачи, которая касалась улучшения вашего здоровья – и вот сейчас, внезапно, оно вдруг обнаружилось или само к вам пришло. Отлично! Теперь вы можете существенно продвинуться вперед. Однако не спешите применять новые методики или принимать лекарственные средства. Сначала обсудите ситуацию с врачом, который в курсе вашего диагноза – а еще лучше, какое-то время ведет вас. Что-либо делать стоит только с его одобрения.

Не исключено, что в последнее время вас все чаще посещают дурные мысли. Звезды говорят, постоянное плохое настроение может за достаточно короткий период привести к проблемам с психическим и физическим здоровьем. Вам пора перевернуть ситуацию. По мнению светил, хорошим способом забыть о неприятностях для вас станет общение с хорошими друзьями. Главное – чтобы они были на позитиве и не грузили вас еще и своими бедами. Можете сходить в цирк – это вас развлечет.

Посвятите данную семидневку своей коже – вы сможете сделать ее более светящейся, гладкой и нежной, если проявите заботу. Если не уверены в том, что используемые вами средства подходят наилучшим образом – обратитесь за консультацией к специалисту. Заодно можно попробовать профессиональный уход – чистку, массаж лица, различные маски. Эффект вас приятно удивит – ваши друзья и близкие также не останутся равнодушны и отметят ваше преображение.

Вы склонны сомневаться, все проверять и перепроверять… Звезды говорят, это хорошо, но только если помогает вам успокоиться. Почувствовав, что от этих проверок вы только сильнее нервничаете или устаете, скажите сами себе «стоп!». Доверьтесь своему лечащему врачу. В крайнем случае – проконсультируйтесь у еще одного специалиста, найденного по рекомендации человека, который вас никогда не подводил. Но лишь у одного – не переборщите.

В ближайшие дни вам стоит быть внимательнее к состоянию своего желудка. Звезды говорят, могут возникнуть проблемы из-за повышенной кислотности; впрочем, не исключены и другие неприятности, особенно если вы питаетесь неправильно или нерегулярно. Постарайтесь наладить свой режим; если вы сидите на диете, соблюдайте ее принципы как можно строже. Было бы полезно поговорить с диетологом – если у вас есть такая возможность.

Эта неделя не особенно подходит для трудовых подвигов – если вы хотите сохранить приемлемое самочувствие, вам стоит забыть о них. Отказывайтесь от участия в новых проектах, медленно, в удобном для вас темпе, завершайте уже начатые. Постоянно спрашивайте себя – достаточно ли у меня энергии, чтобы взяться за это? И если вам покажется, что недостаточно – отложите работу на потом, поешьте, прогуляйтесь или выспитесь.

Сейчас вы можете достаточно свободно подходить практически к любым вопросам, касающимся здоровья. Спать чуть меньше, чем необходимо, есть чуть больше – если хочется, гибко изменять физические нагрузки, слегка нарушать правила техники безопасности. Все это сойдет вам с рук. Единственное – лекарства принимайте точно так, как назначил вам врач. И избегайте контактов с известными вам сильными аллергенами.

Вашего внимания заслуживает кожа головы – если вы не захотите позаботиться о ней, ваша шевелюра довольно скоро будет выглядеть не лучшим образом. Звезды рекомендуют вам подобрать шампунь, который одновременно питает и увлажняет эпидермис; не будет лишней консультация с трихологом. В ближайшие дни стоит воздержаться от окрашивания или химической завивки волос, стричь волосы можно – а вот наращивать нежелательно.

В рамках данной семидневки у представителей вашего знака не возникнет никаких проблем с концентрацией внимания, анализом информации, планированием на любой срок. Ваша умственная деятельность будет активной и плодотворной. Чего нельзя сказать о физическом труде. Тут не исключены травмы разной степени тяжести – причем нанесете вы их себе сами, по неосторожности. Старайтесь не брать в руки острые режущие и колющие предметы, остерегайтесь горячего и не поднимайте тяжести.

На этой неделе представители вашего знака могут волноваться по поводу своего здоровья больше, чем обычно. Звезды говорят, вам не следует игнорировать это беспокойство – лучше сходить к врачу, сдать анализы, пройти обследование. Вы либо удостоверитесь, что все органы и системы вашего организма работают, как часы – либо увидите, что верно истолковали сигналы своего организма и вовремя обратили внимание на проблему. И первое, и второе – очень хорошо.

В настоящий момент главный враг вашего здоровья – проблемы со сном. Звезды говорят, если бессонница – ваш частый гость, вам необходимо принимать срочные меры, иначе ваше самочувствие и настроение серьезно ухудшатся. Очень важно для вас наладить режим дня – подумайте, как вы можете перестроить свои расписание, чтобы ложиться до полуночи; перенесите какие-то дела с вечера на утро. Не запрещено принимать успокоительные. Если у вас неудобная кровать – замените ее.