Если вы продолжите сидеть у компьютера и лежать на диване и не станете ограничивать себя в еде, появления лишнего веса не избежать. Начните делать хотя бы утреннюю зарядку, к середине недели вы почувствуете вкус к активному образу жизни и наверняка отправитесь записываться в бассейн. А чтобы пути назад не было, пройдитесь по магазинам и купите новый купальный или спортивный костюм. |