Рыбы, за долгие праздники, увы, можно прибавить ненужные килограммы из-за бесконечных застолий и пикников. Так что в самом начале наступившей недели вам необходимо сесть на диету или хотя бы есть поменьше жирного, острого и мучного. А вот кефир и фрукты пойдут вам на пользу. |