Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе представителям вашего знака полезно как можно больше ходить пешком. Звезды рекомендуют вам отказаться от транспорта – личного и общественного – в тех случаях, когда вы никуда не торопитесь. Прогуливаться можно как на природе – свежий воздух окажет на ваш организм исключительно благотворное воздействие – так и по городским улицам; момент идеален для экскурсий, осмотра достопримечательностей.

Вам придется запастись терпением. Вы ждете чуть ли не мгновенных результатов – но, к сожалению, на этой неделе они маловероятны. Если хотите увидеть подвижки – досконально следуйте рекомендациям специалистов, не позволяйте себе никаких сомнений и вольных трактовок. И будьте внимательны к себе – изменения могут быть незначительными, но стоит вам их заметить, как вы приободритесь, и дела пойдут быстрее.

Сейчас главное для вас – держать себя в руках, оставаться в рамках дозволенного и приемлемого. Звезды рекомендуют вам забыть про алкоголь, иные напитки и вещества, влияющие на уровень мозговой активности – их воздействие на вас будет воистину разрушительным. Желательно отказаться от занятий экстремальными видами спорта – во избежание серьезных травм. Старайтесь вести себя спокойнее – и не отвечайте тем, кто начинает вас задирать.

На этой неделе звезды рекомендуют вам быть аккуратнее с огнем и паром, а также с горячей водой – не исключены ожоги, в том числе, достаточно серьезные, при которых может потребоваться госпитализация. Будьте очень осторожны во всех ситуациях, в которых можно обжечься, ошпариться или обвариться. Также по возможности избегайте работать со сложными механизмами и не чините сами электрику, если вы не являетесь профессионалом.

Эту неделю звезды рекомендуют вам посвятить наведению и поддержанию порядка. Понятно, что если убираться один день из семи – до дальних уголков добраться не получится, не хватит ни сил, ни времени. Попробуйте делать это понемногу – но ежедневно. Протестируйте систему «флай» - не исключено, что она вам подойдет и понравится. В чистом доме будет легче дышать, уменьшатся проявления аллергии, улучшится сон. Только будьте аккуратны со средствами бытовой химии.

Вам нужно переключаться с задачи на задачу – давая отдых и своим мозгам, и своему телу. Если вы ведете малоподвижный образ жизни – выходите на небольшие прогулки, поднимайтесь – пешком – этажом выше и спускайтесь обратно. Поищите в интернете упражнения для офисной гимнастики – и старайтесь выполнять их ежедневно, в несколько подходов. Полезно делать самомассаж шеи, кистей рук. Больше гуляйте.

Если хотите в ближайшие недели, месяцы, а то и годы чувствовать себя хорошо – сейчас вам стоит ударно потрудиться. Все, что вы сейчас вложите в свое здоровье, даст щедрые и чудесные плоды. Вы можете получить ощутимый результат, гораздо более весомый, чем в любое другое время. Мероприятия выбирайте сами – прислушиваясь к своему организму и голосу интуиции. Не забывайте и о здравом смысле. При необходимости – проконсультируйтесь с врачом.

На этой неделе вас ждет улучшение самочувствия – и подъем жизненного тонуса. Вы будете радоваться жизни, получать светлую энергию от самых разных ее проявлений. Даже в проблемах вы сможете найти источник вдохновения. Постарайтесь запомнить свои ощущения, идеи, которые придут к вам в голову. Чуть позже вы сможете возвращаться к ним – чтобы поправить свое здоровье. Не исключено, что вы сумеете помочь и кому-то еще – во всяком случае, попробовать точно стоит.

Для вас сейчас не особенно полезно слишком долго размышлять о симптомах и признаках заболеваний. Пока вы раздумываете – ситуация может ухудшиться, недомогание усилится и «обрастет» различными осложнениями. Вам необходимо действовать быстро и решительно. И самое разумное и верное для вас действие – обращение к врачу. Впрочем, если вы столкнулись с чем-то известным и понятным – можете и сами приняты какие-то первичные меры, но потом, все же, проконсультируйтесь со специалистом.

На этой неделе звезды рекомендуют вам задуматься о состоянии и здоровье своих легких. Если вы входите в число курильщиков – может быть, пора избавиться от своей пагубной привычки? Это не так сложно, как кажется – в данный момент. Светила вам помогут. Дышать старайтесь медленно, задействуя диафрагму – полезно делать дыхательные упражнения. Желательно ежедневно гулять в парке или в лесу – особенно рекомендован вам хвойный воздух.

Ваше самочувствие в рамках данной недели вряд ли кардинально изменится. Не стоит ждать ничего особенного. Если вы предпринимаете какие-то шаги по оздоровлению организма – вам нужно набраться терпения, результаты должны появиться, пусть и несколько позже. Поговорите со специалистом, с людьми, которые занимаются по выбранной вами программе – может быть, вы где-то допустили ошибку? Но ничего не меняйте, пока во всем досконально не разберетесь.

На этой неделе звезды рекомендуют вам позаботиться о своей дыхательной системе. Вы сможете избежать серьезных неприятностей, если научитесь соблюдать нехитрые, в общем-то, правила. Скажите твердое «нет!» курению – как можно скорее избавьтесь от пагубной привычки и старайтесь держаться подальше от курильщиков, вдыхать чужой дым для здоровья не полезно. Делайте дыхательную гимнастику – как минимум, ежедневно, а лучше несколько раз в день.