Здоровье гороскоп на неделю

Большинство представителей знака в течение всей семидневки будет чувствовать себя достаточно хорошо. Однако если на работе или дома у вас станут возникать стрессовые ситуации – состояние вашего здоровья может ухудшиться, причем сильно и резко. Звезды рекомендуют вам ежедневно применять практики, которые помогают вам расслабиться и снять эмоциональное и физическое напряжение. Хорошо питайтесь – диеты сейчас противопоказаны.

На этой неделе вам следует позаботиться о своей коже – а также о здоровье своих глаз. Выбирайте самые нежные, натуральные косметические средства – химия сейчас ваш враг, а не друг. Если у вас есть время и возможность – попробуйте сделать мыло, тоник или хотя бы ледяные кубики, освежающие кожу, самостоятельно. Так вы будете точно уверены в их составе, качестве и безопасности. Может быть, заодно приобретете себе интересное и полезное хобби.

Постарайтесь на этой неделе не ограничивать себя в питании. Если вы хотите привести себя в форму перед летом – можете убрать из рациона сладости и жирную пищу, но в ваш организм должны поступать белки, жиры и углеводы в необходимом и достаточном количестве; калорийность съеденной пищи должна быть не менее рекомендованной для вашего пола, возраста и веса. Также не стоит переедать – в надежде на то, что позже вы поголодаете. Это в корне неправильная тактика.

В ближайшие дни ваше самочувствие будет во многом определяться вашим эмоциональным фоном. Звезды говорят, вам стоит поменьше нервничать – иначе могут возникнуть различные психосоматические реакции. Позитивное воздействие на вас будут оказывать медитации, ароматерапия. Очень полезно раскрашивать рисунки с цветочным или абстрактным орнаментом – зайдите в книжный магазин, выбор раскрасок для релаксации сейчас достаточно широк.

На этой неделе вам стоит чуть бережнее относиться к своей спине – не поднимайте тяжести, избегайте резких наклонов и разгибаний. При этом звезды рекомендуют вам аккуратно тренировать мышцы – лучше делать это под присмотром инструктора, который проследит, чтобы вы выполняли упражнения правильно. Старайтесь спускаться и подниматься по лестницам пешком – это будет вам полезно. Обращайте внимание на свою осанку.

В рамках данной семидневки вам нужно тщательнее, чем обычно, следить за собой, внимательнее прислушиваться к сигналам, которые подает вам ваш организм. Витамины, диета, спорт, качественная косметика, удобные и экологичные одежда и обувь – вот простые инструменты, которые помогут вам хорошо чувствовать себя. Если вы решите, что вам стоит проконсультироваться с врачом – не тяните время, сделайте это незамедлительно. Верьте своей интуиции.

На этой неделе вашей проблемой может стать всякая мелочь. Или насекомое какое-нибудь укусит, или соринка в глаз попадет., или занозу загоните. Защитные очки и перчатки лишними не будут.

На этой неделе звезды рекомендуют вам уделить особое внимание качеству и безопасности углеводов, которые вы употребляете. В первую очередь – проинспектируйте сладости. Свежие, замороженные и сушеные ягоды и фрукты – вот идеальный для вас выбор. Со всем остальным следует быть поосторожнее. Леденцы вообще рекомендовано исключить из рациона – они вредны и для зубов, и для желудка. Каши и мюсли ешьте на завтрак – до двенадцати часов дня.

Эта неделя пройдет для представителей вашего знака более чем удачно. Вы будете хорошо себя чувствовать – и сможете улучшить свое здоровье, если зададитесь этим. Звезды гарантируют, что вы достигнете своей цели или, как минимум, серьезно продвинетесь по пути к ней. Постарайтесь обеспечить свой организм всеми витаминами и минералами. Особенно полезны для вас морковный, томатный, гранатовый, свекольный соки.

В рамках данной семидневки эффективным будет лечение любых проблем кожи. Звезды говорят, вы можете существенно продвинуться по пути к нормализации своего состояния. Возможно, вам не удастся полностью избавиться от неприятных симптомов – но ситуация существенно улучшится. Если ваша кожа в порядке – побалуйте ее кремами, масками, скрабами – идеальным вариантом будет посещение салона красоты или косметолога.

Многие представители знака на этой неделе будут чувствовать себя нехорошо. Не мудрено – вы же сами упорно создавали себе проблемы! Впрочем, звезды говорят, решить вы их также, скорее всего, сможете самостоятельно. Главное – действуйте вдумчиво, будьте внимательны даже к мелочам. Не упускайте из виду неблагоприятные симптомы. И обязательно обратитесь к врачу, если почувствуете, что ситуация начала выходить из-под вашего контроля.

Пришла пора провести в доме генеральную уборку. Скорее всего, в последнее время вы или ваши близкие были несколько небрежны – вымойте полы, протрите пыль, вы сразу почувствуете, что дышать стало легче, и на душе у вас теперь светлее. Займитесь упорядочиванием вещей и бумаг – это поможет вам навести порядок в ваших мыслях и чувствах. Пользуясь средствами бытовой химии, будьте осторожны, надевайте защитные перчатки – во избежание возникновения проблем с кожей.